Los centros de yoga YogaOne tienen el objetivo de acercar el yoga a todo el mundo. La marca, líder del sector, ya tiene estudios de yoga por todo el país, ofreciendo las mejores clases, talleres y cursos de la mano de destacados profesionales. Entre su oferta se encuentran clases de yoga de todo tipo, tipos […]

El yoga es una de las prácticas más beneficiosas que existen. Uno de sus puntos fuertes es que es fácilmente adaptable a todo el mundo, sin dar importancia al sexo, edad o condiciones de las personas. Por eso el yoga es un deporte sin barreras, y proporciona beneficios tanto a los niños como a los […]

Una de las dudas más frecuentes en las mujeres embarazadas es la de si la práctica de ejercicio físico es compatible con la gestación. Pues la respuesta, como con todo, es ‘depende’. Evidentemente, depende mucho del tipo de práctica: lo ideal es ese ejercicio de bajo impacto y poca potencia. ¿Se te ocurre algún ejemplo? […]

En YogaOne sabemos que el yoga evoluciona, al igual que la mayoría de disciplinas deportivas o espirituales. Van apareciendo nuevas disciplinas, que responden a nuevas necesidades y buscan ganar cada vez más adeptos. Una de estas nuevas modalidades es el Vinyasa Flow Yoga. Los centros YogaOne están los mejores profesionales dispuestos a enseñarte las posturas […]

Son millones las personas que se declaran “enganchadas” al yoga. Aunque esta práctica milenaria nació en la India hace más de 4000 años, las sociedades contemporáneas la han recuperado y actualmente acumula cada vez más adeptos. Hay muchos estudios centrados exclusivamente en esta disciplina, como la franquicia de centros de yoga YogaOne, con centros en […]