La pràctica del dharma ioga aporta molts beneficis a nivell físic, ajuda a controlar els pensaments i a incrementar la concentració Aquest estil de ioga, conegut arreu del món, va ser creat per Sri Dharma Mittra, un mestre i guru de ioga que va començar els estudis a la dècada de 1950. Se l’anomena “mestre […]
Continue readingCategory Archives: Ioga
Les darreres novetats i tota la informació sobre el món del ioga
Veritats i mentides sobre el ioga
Vols saber si el ioga realment aprima? ¿Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars? Resolem tots els mites que envolten al ioga El ioga ja és una disciplina estesa al llarg de tot el planeta i que compta amb milers de milions de practicants. De fet al nostre país no ha deixat de créixer en […]
Continue reading
Quin és el millor estil de ioga per mi?
Coneix quin estil de ioga és millor per a tu en funció dels teus objectius i interessos: millorar la forma física, eliminar l’estrès, evitar molèsties d’esquena… Cada dia són més les persones que confien en la pràctica del ioga per millorar la seva forma física, per trobar un equilibri amb el cos o per augmentar […]
Continue reading
Perquè el ioga es considera un art i una medicina per al cos
El ioga és una de les disciplines que cada dia guanya més adeptes i això s’explica pels grans beneficis que aporta la seva pràctica Els professors dels estudis YogaOne, ho veuen cada dia en les classes: “Molts alumnes comencen les classes de ioga per millorar l’estat físic, però a més de trobar aquesta millora, veuen […]
Continue reading