Esta es la lista de libros de yoga que cualquier yogui debería tener en su rincón de lectura
Si te gusta explorar el yoga más allá de su práctica, te recomendamos esta lista de 10 libros sobre diferentes aspectos del yoga que debes leer. Son grandes referencias de autores como Bhagavad Gita, Patanjali o B.K.S. Iyengar entre otros.
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«Bhagavad Gita»
Un importante texto sagrado hinduista. Este escrito está considerado como uno de los clásicos religiosos más importantes del mundo, libro de cabecera de Gandhi.
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«El árbol del Yoga» de B.K.S Iyengar
Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquellos que simplemente quieran conocer la esencia de la espiritualidad hindú.
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«Luz sobre los Yoga Sutras» de Patanjali
Un básico, incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas de yoga.
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«Autobiografía de un Yogui»
Este clásico de la literatura espiritual moderna forma parte de la «Lista de las 100 obras espirituales más influyentes del siglo XX», todo un imprescindible.
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«Los músculos clave en el Hatha Yoga» de Ray Long:
Un clásico sobre anatomía y una obra de referencia fundamental para entender cómo trabajan nuestros músculos durante la práctica del yoga.
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«Upanisads»
Reflexiones místicas o espirituales de los Vedas, para quien quiera conocer la esencia de la espiritualidad y tradición hindú.
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«Las claves del Yoga»
Teoría y Práctica. Este es mi primer libro de Yoga, al que sigo volviendo una y otra vez bajo la luz de nuevos conocimientos. Imprescindible para iniciarse más profundamente en el yoga.
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«La biblia del yoga»
Clave para entender de forma sencilla como entrar, mantener y salir de las posturas de forma sencilla y clara.
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«Hatha Pradipika»
Aquí comenzó todo. El primer libro (conservado) escrito sobre Hatha Yoga.
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«Secuencias de Yoga»
Magnífico para ayudarte a crear secuencias de yoga coherentes.
