El próximo 17 de junio YogaOne y Born Living Yoga se fusionan en el YogaOne Day, una experiencia increíble para los amantes del yoga. El espacio Larra (calle Larra 14, Madrid), acogerá un día entero de yoga, donde los asistentes y asistentas podrán escoger hasta cinco sesiones que se ofrecerán, con más de 180 personas por clase.
Tanto si eres principiante en esta práctica como si estás hecho un experto, en YogaOne Day vivirás una experiencia perfecta para descubrir tu paz interior y conectar con personas que comparten tu misma pasión.
Sesiones Disponibles
De 10 h a 11:15 h – Masterclass de Ashtanga
Se trata de una clase guiada y teórica sobre la half primary series de Ashtanga, centrándonos sobre todo en la fortaleza interior y la alineación. Siguiendo el estilo Ashtanga, las posturas de esta sesión buscarán la flexibilidad de nuestro cuerpo para desarrollar así nuestra parte más espiritual y conectar con ella.
De 11:30 h a 12:30 h – Masterclass Vinyasa
Esta Masterclass está orientada a movimientos fluidos y dinámicos, con el objetivo de liberar y activar el cuerpo, fortaleciéndolo. La sesión se orientará a identificar la naturaleza del Ego y a realizar la conciencia del Ser. Para finalizar, se enfocará la consciencia del “Yo Soy”, facilitando así la conexión de tu Ser en tu yo terrenal.
De 12:45 a 13:45 h – Masterclass MOVEMENT LAB
A través de la danza conseguiremos una mejor expresión corporal. La sesión se estructurará alrededor de la danza y del movimiento, y conseguiremos conectar con nuestra esencia a través de ello.
De 14 h a 15 h – Masterclass de Yoga Restaurativo & YIN YOGA
Está orientada a trabajar posturas sostenidas que nos ayuden a liberar y aflojar el cuerpo y la mente. Cada una de las posturas está enfocada en uno de los principales chakras, yendo de lo más terrenal a lo más espiritual. Esta masterclass puede definirse como un viaje de apertura, alineación y equilibrio de los chakras, y te ayudará a conectar con tu calma y a sentirte bien con tu cuerpo. Experimentarás tranquilidad, gozo y felicidad.
De 15:15 h a 16:30 h – Masterclass de Dharma & Bhakti
Esta masterclass de Dharma Yoga tiene múltiples variaciones, para cercar esta modalidad a todos los niveles. Primero, se preparará el cuerpo para trabajar back bending mientras se conecta con la consciencia detrás de la apertura del corazón. Para finalizar, podremos énfasis en las posturas invertidas, ya que son las más características del Dharma Yoga.
Los profesores
CHANDANA
Hace más de 20 años que empezó su camino en el Yoga. Fue discípula de Shri R Sharath Jois y dirige su propio programa de Mysore en su estudio en la India. El detalle en la alineación y el trabajo de progresión promoviendo la apertura son dos de los elementos que caracterizan sus clases.
SARA SANTOS
Aunque es profesora de distintas disciplinas de Yoga desde hace más de 10 años, Sara Santos es practicante y amante del Ashtanga Yoga. Es una referente de Yoga en Madrid por sus conocimientos, por su experiencia y por hacer de sus clases una expresión de su alegría, creatividad y autenticidad.
OM RAM
Om Ram es el cofundador de YogaOne, además de profesor de distintos estilos de Yoga. Se inició en 2006 por Sri Dharma Mittra, y desde entonces comparte sus enseñanzas con un objetivo: contribuir a desarrollar todo nuestro potencial.
CARLA FORNS
La bailarina y coach corporal Carla Forn cuenta con más de 20 años de experiencia acompañando a la persona a su transformación a través de sesiones de movimiento. De hecho, Carla ha dedicado toda su vida a buscar y elaborar sus herramientas para acompañar a las personas en la búsqueda de su esencia, mediante el movimiento. Sus sesiones son auténticos shows de movimiento.
ALBA FERNÁNDEZ
Con más de 10 años viajando por el mundo y nutriéndose de los conocimientos de expertos, Alba Fernández se ha convertido en una especialista del Yoga Restaurativo, Yoga para niños y niñas y el yoga prenatal. Comparte con devoción todas las enseñanzas tradicionales del Yoga de una forma cercana y bonita.
YIANNIS ANDRITSOS
Durante más de 19 años, Yiannis ha estado estudiando y enseñando Hatha-Raja Yoga. Está enfocado en el objetivo de la autorrealización y transformó su vida, purificando su cuerpo y su mente, para revelar su verdadero espíritu.
Ven a vivir la experiencia
¡Únete a nosotros en YogaOne Experience by Born, un día marcado por la paz y el bienestar! Déjate seducir por las prácticas del yoga más beneficiosas, llevadas a cabo por los profesores y profesoras más profesionales. Descubre tu paz interior y disfruta de hasta 5 clases de yoga en Madrid, en el Espacio Larra, con más de 180 personas de todos los niveles por clase.
Para reservar un sitio en cualquiera de las 5 sesiones, puedes hacerlo aquí. Cada sesión tiene un precio de 5 € y con tu inscripción recibirás una camiseta de la marca Born Living Yoga de regalo y una invitación para visitar cualquier centro YogaOne en Madrid. También recibirás productos de grandes marcas como Borges Nature, Chiquilin, Rituals y Naturitas.
¿Te lo perderás? ¡Apúntate y vive una experiencia de Yoga única!