Aquesta formació està basada en aprofundir en els diferents estils de ioga i conèixer les bases de totes les pràctiques de ioga.

CURS DE 100H YOGAONE VERDÍ


Des de

180,00€

1r plaç

IVA incluido

DATA


D'octubre 2019 a març 2020

LLOC


YogaOne Verdí

HORARIS


Dissabtes:
de 13h a 20h
Diumenges:
de 9h a 11h30 i 12h30 a 16h

DESCRIPCIÓ


Es realitzarà durant de 5 caps de setmana, els dissabtes i diumenges, un cop al mes.
Inclou també l'accés als 3 dies del Ioga Global Congress.

Hi haurà un professor principal que serà en tots els seminaris i es combinaran amb professors del mateix centre i alguns professors principals de YogaOne en cada estil.

Obri de justificar 30 hores d'assistències a classe, a més d'aquests 6 caps de setmana.

Es podrà complementar amb la formació de 200h, ja que les 300h és la base per acreditar-se al Ropec.

PROGRAMA:

1 - Octubre 12-13-14
Global Ioga Congres

2 - Octubre 26-27
• Hatha Ioga
• 8 passos del ioga
• Yamas i niyamas
• Ioga Nidra
• Anàlisi de les postures mares
• Alineació en postures
• Bandhas i drishti
• Bhakti Ioga

3 - Novembre 23-24
• PrácticKundalini Ioga
• Història i filosofia del Kundalini
• La numerologia Tàntrica
• Teoria de Mantres
• El poder del Mantra
• Estudi avançat de les postures de Hatha Kundalini i Kriyas
• Energia Kundalini
• Introducció al cos energètic
• Els 3 cossos / Nadis / Chakras


4 - Desembre 14-15
• Iyengar
• Postures principals
• Significat, ús i origen dels Mantras
• Ús de Mantras i Pranayama en vida diària
• Pràctica de Pranayama
• Introducció al pranayama
• Tipus de pranayama principals (relaxants, equilibradors, activadors)
• Mini grup, dictar classe (salutacions al sol i postures de peu)

5 - Gener 8-19
• Asthanga Ioga
• Conceptes del Mestre
• Introducció a Dharana, Diana i Shamadi
• Teoria de la pràctica de Mysore
• Ajustaments en postures
• Importància de la respiració conscient
• Relació entre emoció i respiració
• Tècniques de respiracions de Kundalini i com integrar el al diari
• Examen teòric

6 - Febrer Març 29-01
• Yin Ioga
• Nutrició
• Estructura d'una sessió de ioga
• Com a dictar classe
• Pràctica de Kundalini
• El camí del Bhakti Ioga
• Graduació de final de curs

La programació, els professors i les dates programades podrien patir alguna lleugera modificació.


• Preu Early Bird (abans del 15/09/19): 480 € (amb IVA)
• Preu final (a partir del 15/09/19): 580 € (amb IVA)


Possibilitat de fraccionar el pagament.
Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El pagament inicial del curs és de 180 € en inscriure i la resta en 3 quotes domiciliades.

 

SESIONS DEL CURS


Curs de 100h a YogaOne Verdi - EB


480,00€

IVA incluido

Descripción:
Preu Early Bird (abans del 15/09/19)

Fecha:
D'octubre 2019 a març 2020

Lloc:
YogaOne verdi

Curs de 100h a YogaOne Verdi - EB AJORNAT


180,00€

IVA incluido

Descripción:
Preu Early Bird (abans del 15/09/19) AJORNAT Cota inicial de 180€ (+ domiciliació de 124€ durant 3 mesos)

Fecha:
D'octubre 2019 a març 2020

Lloc:
YogaOne verdi

Vols més informació?

Rellena el siguiente formulario, estaremos encantados de atenderte y orientarte en lo que necesites.