Ioga sobre una taula de Paddle Surf!
A les classes de SUP Ioga practiquem ioga sobre una taula de stand up paddle que és semblant a una taula de surf però més gran i estable.
DATA
Diumenge 25 d'agost
LLOC
Cercle aventura- Cub Náutic Premiá de Mar
HORARIS
10:00 a 11:00 classe
9:30h Punt de trovada
PROGRAMA
En aquesta classe a més dels beneficis d'una classe de ioga treballem especialment l'equilibri i d'altra banda, la sensació de tranquil·litat i harmonia s'incrementen en estar envoltats de la mar, el so de les onades i la calor del sol. No necessites experiència prèvia per provar doncs en l'aigua tot canvia, només cal saber nedar i crema solar!
Nota: Es demana arribar 30min mes aviat per explicació funcionamnet. Es recorda que 10€ en cas de cancelació no serán bonificats.