Cap de setmana de Asthanga Ioga amb Eva Oller
 

DATA


Dissabte 14 i diumenge 15 de setembre 2019

LLOC


YogaOne Tuset

HORARIS


Dissabte de 9h a 13h i de 14h a 18h30
Diumenge de 9h a 14h

PROGRAMA


dissabte 14/09
9h a 9h30: Mantres, Pranayama i Meditació
10h30 a 11h30: Masterclass de Asthanga
11h30 a 13h: Introducció a l'estil de Asthanga

14h a 14h30: Introducció al Pranayama
14h30 a 17h30: Postures bases del Asthanga
17h30 a 18h30: Meditació

diumenge 15/09
9h a 9h30: Mantres, Pranayama i Meditació
9h30 a 11h30: Masterclass de Asthanga
11h30 a 12h30: Cossos subtil, 3 cossos i Gunas
12h30 a 14h: Ajustos

EVA OLLER, va començar a practicar ioga en 1996. És professora Autoritzada de Ashtanga Ioga i de Sivananda Yoga. Va rebre la titulació de Ashtanga Ioga directament de la mà del fundador de l'estil, el llegendari Sri K. Pattabhi Jois. A partir del 2002 es va traslladar a viure durant 10 anys a la ciutat de Mysore a l'Índia, per poder així aprofundir en els ensenyaments i en la tradició d'aquesta disciplina profundament transformadora, tant física com mentalment, i practicar directament sota la supervisió i atenció de Guruji i la seva família R. Saraswathi Jois i R.Sharath Jois.

Eva és capaç d'inspirar i guiar els seus estudiants potenciant l'enteniment profund de la pràctica de Ashtanga Ioga i els seus aspectes més meditatius i sanadors. Eva destaca per la seva forma d'assistir i ajudar en el procés evolutiu personal.

En els seus gairebé 20 anys de pràctica segueix aprenent i compartint la saviesa del Ioga des d'una manera que reforça i inspira als practicants, despertant un profund amor i respecte com el que ella sent per la pràctica, adaptant-se en tot moment a les necessitats reals i personals de cada practicant, aportant una síntesi única de ioga, Filosofia i Sanació.

En la seva ensenyaments apunta la importància de conrear una actitud de coherència, humilitat, paciència i entrega ...

Aprofundint en la magnífica connexió entre Cos-Ment-Esperit a través de la seva pràctica diària està convençuda que el Ioga és l'exercici més complet per mantenir el cos en la millor condició de Salut i Benestar i així poder rebre i interactuar directament amb les forces de la vida.
 

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI