El Ioga té 5000 anys d'antiguitat... o més aviat 2500 anys... o potser 1000... o pot ser que sigui realment del segle XX... Moltes versions diferents i una gran certesa: el Ioga és la disciplina psicofísica amb major creixement en popularitat del món.
Què hi ha darrere d'aquesta pràctica amb arrels índies i mil·lenàries perquè la majoria del món modern l'estigui provant? Com passem d'ascetes semi nús i solitaris en coves a sales climatitzades amb cinquanta persones en malles de lycra? I la pregunta més important: com podem treure-li més profit a aquest tresor ancestral?
En aquest seminari de tres hores amb Naren Herrero trobaràs resposta a aquestes preguntes i comprendràs el context històric i filosòfic del que practiques cada setmana per a aprofundir en el teu camí d'autoconeixement.