En YogaOne Tarragona te proponemos vivir la experiencia de conectar con el mar practicando yoga sobre una tabla de paddle surf. Fusión de disciplinas donde podrás encontrar el equilibrio y la tonificación tanto en tu mente como en tu cuerpo. Aprovecha esta experiencia única para tonificar y darle un respiro a tu cuerpo.
*Pack iniciación suplemento 5€
6 de Julio
Playa Arrabassada
De 8:00 a 9:30
Práctica donde trabajaremos el equilibrio y la paciencia. También nos ayudará a tener la mente en el momento presente, no dispersarnos y centrarnos únicamente en el momento de ahora. El objetivo será trabajar la paz interior y que cada alumno pueda aplicar lo que aprenda a su vida diaria.
Trabajaremos:
• el equilibrio
• intensificaremos la concentración y el momento presente
• conectaremos con el mar
• ejercitaremos todos los músculos del cuerpo
*Pack iniciación suplemento 5€
