Aquest taller està destinat a persones de qualsevol nivell de pràctica.
Ajudant-nos els uns als altres, aprendrem, gaudirem i ens divertirem!
L'objectiu és aprofundir en les asanes (postures) invertides i d'equilibri sobre les mans, permetre una pràctica fluida, enfrontant les nostres pors i explorant les nostres capacitats des d'una altra perspectiva.

En aquest taller treballarem les següents asanes invertides:
Sarvangasana (vela)
Salamba Sirsasana (trípode)
Bakasana (corb)
Sirsasana (postura sobre el cap)
Punxa Mayurasana (postura sobre els avantbraços)
Adho Mukha Vrksasana (parada de mans)