Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.

FECHA


De octubre 2019 a febrero 2020

LUGAR


YogaOne Tarragona

HORARIOS


Sábados:
de 12h30 a 14h30
de 15h30 a 19h30
Domingos:
de 11h30 a 14h
de 15h a 18h30

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.

Habrá un profesor principal que estará en todos los seminarios. Se combinará con profesores del propio centro y profesores principales de YogaOne, en cada estilo.

Habrá de justificar 30 horas de asistencias en clase, además de estos 6 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROGRAMA

1 - OCTUBRE 5-6

Sábado 5/10 - Con Katya Devi

  • Introducción y práctica de Hatha Yoga
  • Yamas y Niyamas aplicado a la vida cotidiana
  • Pedagogía

Domingo 6/10 – Con Isard Guerendian

  • Práctica de Hatha Raja Yoga
  • El cuerpo energético
  • Los 3 cuerpos/Nadis/Chakras
  • Pedagogía

 

2 – NOVIEMBRE 16-17

Sábado 16/11 - Con Elisabeth Jurez

  • Práctica de Yoga
  • Los 8 pasos del Yoga
  • Principios de la p
  • Práctica de Yoga
  • Yoga terapéutico
  • Yoga para embarazadas

Domingo 17/11 – Con Elisabeth Jurez

  • Práctica de Yoga
  • Análisis de las posturas madres
  • Alineaciones
  • Uso de Props
  • Pedagogía

 

3 – DICIEMBRE 7-8

Sábado 7/12 – Con Toni Romero

  • Introducción y práctica de Rocket Yoga

Domingo 8/12 – Con David Espinosa

  • Practica de Hatha Yoga
  • Introducción al Pranayama
  • Diferentes tipos de Pranayama
  • Anatomía general

4- ENERO 25-26

Sábado 25/01 – Con Toni Romero

  • Introducción y práctica de Ashtanga Yoga
  • Bhandas y Drishti
  • Transiciones
  • Ajustes
  • Concepto del Mysore

Domingo 26/01 – Con Marjoleyne Harberts

  • Introducción y práctica de D-Gravity
  • Yin Yoga
  • Examen escrito
  • Pedagogía

5- FEBRERO 8-9

Sábado 8/02 – Con David Espinosa

  • Práctica de Hatha/Vinyasa Yoga
  • Introducción a la Guita y los textos sagrados
  • Introducción al Yoga Nidra
  • Nutrición Ayurvedica

Domingo 9/02

  • Anatomía
  • Practica de Yoga con Bhakti
  • Graduación

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir de alguna ligera modificación.


Precio: 580€ (con IVA)


Posibilidad de fraccionar el pago. 
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cotas domiciliadas.

 

Preguntas? Apuntate a la sesión informativa

SESIONES DEL CURSO


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