El Kundalini es el yoga de la integración. Una práctica derivada del raj yoga, muy próxima a los planteamientos del tantra que busca la alineación de los chakras o centros energéticos, y el enraizamiento con tu ser esencial.
En esta formación podrás combinar teoría y práctica con kriyas específicas, pranayamas y meditación. El aprendizaje pasa por un proceso de transformación personal que te permite integrar cuerpo, mente y alma.
PROGRAMA
Cada día de formación incluye practica y teoria que fluyen de manera natural durante toda la jornada. La teoría y la práctica están relacionadas en torno al tema que se tratará cada día de la formación y que detallamos a continuación.
Primer Fin de Semana Noviembre 26-27
26/11 sábado :
- Kundalini yoga: historia, base y fundamentos.
- Asanas, pranayamas, mantras
- Nociones de filosofía oriental
27/11 domingo –
- Mente y Meditación
- El ego, sus máscaras y la sombra
Segundo Fin de Semana Diciembre 17-18
17/12 sábado
- Teoría de los chakras.
- Test de autoconocimiento.
18/12 domingo
- Teoría y práctica de los 5 elementos.
Tercer Fin de Semana Enero 21-22
21/01/23 sábado:
- Los 10 cuerpos.
- Introducción a la numerología tántrica.
22/01/23 domingo:
- Sadhana y práctica cotidiana del kundalini yoga.
PRECIO
Precio Curso completo : 380€
Precio fin de semana suelto: 150€
* Si no puedes asistir alguno de los días o en alguna hora en concreto, puedes pedirnos grabar la sesión para no perderte nada!