Curso de introducción al Kundalini Yoga abierto a practicantes de Kundalini o de cualquier estilo de yoga que quieran desarrollar herramientas para un conocimiento más profundo del trabajo energético y a la vez conectar con tu  propio ser. 

Curso impartido  por el escritor y profesor de filosofía del Yoga y Kundalini Yoga Alexis Racionero

FECHA


Sábado y domingo
Noviembre 26-27
Diciembre 17-18
Enero 21-22

LUGAR


YogaOne Surya

C/ Taquigraf Serra 6 Barcelona

HORARIOS


Horario sábado y domingo
Mañana de 12:30h a 14:30h
Tarde de 15h a 19h

 

PROGRAMA


El Kundalini es el yoga de la integración. Una práctica derivada del raj yoga, muy próxima a los planteamientos del tantra que busca la alineación de los chakras o centros energéticos, y el enraizamiento con tu ser esencial. 

En esta formación podrás combinar teoría y práctica con kriyas específicas, pranayamas y meditación. El aprendizaje pasa por un proceso de transformación personal que te permite integrar cuerpo, mente y alma. 

PROGRAMA

Cada día de formación incluye practica  y teoria que fluyen de manera natural durante toda la jornada. La teoría y la práctica están relacionadas en torno al tema que se tratará cada día de la formación y que detallamos a continuación. 

Primer Fin de Semana Noviembre 26-27

 26/11 sábado  :

  • Kundalini yoga: historia, base y fundamentos.
  • Asanas, pranayamas, mantras
  • Nociones de filosofía oriental

27/11 domingo  –

  • Mente y Meditación
  • El ego, sus máscaras y la sombra

Segundo Fin de Semana Diciembre 17-18

17/12 sábado

  • Teoría de los chakras.
  • Test de autoconocimiento.

18/12 domingo

  • Teoría y práctica de los 5 elementos.

Tercer Fin de Semana Enero 21-22

21/01/23 sábado:

  •  Los 10 cuerpos.
  • Introducción a la numerología tántrica.

22/01/23 domingo:

  •  Sadhana y práctica cotidiana del kundalini yoga.

PRECIO

Precio Curso completo : 380€

Precio fin de semana suelto: 150€

* Si no puedes asistir alguno de los días o en alguna hora en concreto, puedes pedirnos grabar la sesión para no perderte nada!

PROFESORES


Alexis Racionero

Alexis Racionero

Alexis Racionero Ragué es profesor de kundalini yoga y meditación en centros como Happy Yoga o Yoga One y miembro de la AEKY. Coacher generativo formado con Robert Dilts y Stephen Gilligan, afiliado a la IAGC. Terapeuta Gestalt y especialista en filosofía oriental y Contracultura. Colabora con Casa Asia donde ha impartido clases y rodado documentales como Rubbersoul, el viaje hippie a la India y Railway to Heaven, un tránsito de Beijing a Lhasa.

Doctor en Historia del arte, licenciado en geografía en historia (UB).
Máster en escritura para cine y televisión (UAB).
Durante más de una década impartió clases de arte, cine, lenguaje cinematográfico o estilos en la ESCAC. Hoy sigue dando algunas clases de cine, colabora en el Máster de Mindfulness relacional y meditación contemplativa (IG) y ofrece intensivos en formato presencial y online de su método Wakenpath que integra herramientas del yoga, la psicología humanista, la PNL y la filmoterapia.

Colabora en medios como la Vanguardia, el Mundo deportivo o National Geographic.
Es autor de libros como Shanti Shanti, El ansia de vagar, Darshan, El viaje del héroe o Yoga un estilo de vida.

www.alexisracionero.com
www.wakenpath.com

SESIONES DEL CURSO


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