• Con Jordi Canela , Aina Clusellas y Pati Peguero
  • Acreditada por Yoga Alliance internacional
  • Accesible presencial y online. Incluye retiro 

FECHA


FECHAS
OCTUBRE-NOVIEMBRE 2021
30, 31 y 1 (retiro)
5, 6 y 7 (de 15.00 a 21.00h)
12, 13 y 14 (de 15.00 a 21.00h)
19, 20 y 21 (de 15.00 a 21.00h)

LUGAR


Yogaone  Surya 

Toda la formación será accesible digitalmente a través de Plataforma digital y presencialmente en Yogaone  Surya  y el espacio de retiros.

PARA MAS INFORMACION ESCRIBENOS A [email protected]
O LLAMA AL: 938134727

HORARIOS


viernes sábado y domingo de 15 a 21

Retiro del 30de octubre por la mañana al 1 de noviembre por la tarde

PROGRAMA


Formación de 200 horas compuesta por:

  • Formación presencial u online directo de fines de semana : 54h
  • Retiro residencial noviembre: 25h
  • Modulo de formación on line grabado: 55h
  • Proyecto o trabajo personal: 15h
  • Asistencia a clases prácticas: 50h (No incluido el precio del curso, se puede realizar en cualquier centro de yoga con quasevol profesor /a)
  • Examen : 1h

Esta formación esta programada para que el alumno pueda acceder a contenidos teóricos a través de la plataforma on line y visionarlos para preparar unas sesiones presenciales más participativas donde se pueda profundizar en los conceptos y en la integración de ellos y su aplicación a la práctica y al desarrollo individual.

Nuestro objetivo es acompañar a los alumnos en una crecimiento y proporcionarles todas las herramientas posibles , priorizando el desarrollo d  cada alumno a través de una formación más cercana  , más interactiva y muy abierta a el trabajo conjunto tanto en la parte filosófica como en la práctica.

Con anticipación al inicio del curso presencial se enviará a los alumnos inscritos los accesos a la plataforma online y la guia de curso.

El certificado del curso se entregará una vez cubiertos todos los requisitos: el examen practico , el teorico , las horas de prácticas y el trabajo personal. Para los participantes en la modalidad 100% online, los examenes se realizarán tambien online. 

PRECIOS
FORMATO PRESENCIAL + ONLINE
* Hasta el 31 de agosto: 850 € (reserva 450 € + 2 cuotas de 200€)
* Hasta el 31 de septiembre: 1000 € (reserva 500 € + 1 cuota de 500 €)
* A partir del 1 de octubre: 1000 € (pago único)

FORMATO ONLINE + RETIRO
* Hasta el 31 de agosto: 700 € (reserva 250 € + 2 cuotas de 225 €)
* A partir del 1 de septiembre: 800 € (pago único)

FORMATO 100% ONLINE (150h)
* Hasta el 31 de agosto 2021: 490 € (reserva 250€ + 2 cuotas de 120€)
* A partir del 1 de septiembre: 520 € (pago único)

Los precios no incluyen el coste de las 50 horas de prácticas como alumno que se pueden realizar en el estudio de yoga y con el profesor que se desee)



CONTENIDOS

FILOSOFÍA

  • Origenes del Yoga: introducción al Hinduismo
  • Las escuelas filosóficas del hinduismo: Yoga y Vedanta
  • Significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Introducción al Sivananda Yoga
  • Introducción al Hatha Yoga
  • Introducción al Vinyasa Yoga
  • Introducción al Ashtanga Yoga
  • Introducción al Dharma Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Asthanga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Practica Yoga restaurativo
  • Progresiones
  • Yoga para embarazadas
  • Yoga Kids

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

OTROS

  • La profesión de Yoga
  • Organización de workshops y retiros

Consulta el programa de la parte presencial y el programa del retiro.

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O LLAMA AL: 938134727

PROFESORES


Aina Clusellas

Aina Clusellas

Aina Clusellas realizó el Yoga Teacher Training de 500h bajo las enseñanzas de Jordi Canela en YogaOne,
obteniendo el título internacional de profesora de yoga acreditado por Yoga Alliance. A partir de aquí,
continuó su formación especializándose en Dharma Hatha Raja Yoga, con diferentes maestros de todo el
mundo como referentes (incluido Sri Dharma Mittra), que le permitieron profundizar aún más y seguir
creciendo en el camino del yoga.
Enseguida empezó a dar classes de yoga en Barcelona como profesora de Hatha, Dharma, Vinyasa y de
meditación, combinándolo con su ocupación profesional de gerente y programadora web en su propia
empresa.
Actualmente, después de haber sido madre, Aina sigue dando clases de yoga y formándose día a día,
además de asistir a diferentes talleres intensivos, formaciones, eventos de yoga y formar parte de la
organización del Global Yoga Congress desde 2018.
Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son
dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Explica con detalle cada asana, desde su base hasta las
variaciones avanzadas, y se dedica a sus alumnos desde la humildad, asistiéndolos en todo momento para
ayudar en el progreso de su práctica, siempre trabajando la concentración y la unión mente-cuerpo-alma a
través de la respiración consciente y el canto de mantras. Su forma de compartir nace de su profunda
devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

SESIONES DEL CURSO


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