CUENTO-YOGA EN FAMILIA
El objetivo principal del taller de cuenta-yoga, es introducir al niño, en el mundo del yoga mediante su herramienta principal como es la imaginación, el movimiento y el juego integrándose como personaje o como objeto del cuento y dar herramientas de concentración, autorregulación de las emociones, aprender a la pausa/silencio, entre otros.
Durante el taller, Olga introducirá su cuento “Ireth viaja en tren”, un cuento para trabajar en familia, a partir de niños que caminan y tienen estabilidad (aprox 2/3 años), donde
encontrarán un mundo de sorpresas, y emociones mientras van “convirtiéndose” en los personajes y objetos del cuento.
Las ventajas de trabajar esta unión mediante el yga, son:
- El cuerpo: fortaleciendo y tonificando cada parte del cuerpo.
- Comunicación emocional: autoconocimiento y relajación, con un trabajo de introspección donde se comparten sentimientos y emociones con gestos, miradas, palabras.
- Confianza mutua: se va haciendo más intensa a medida que se va trabajando. En este caso, se practica Acro-yoga para crear y mejorar el respeto, la entrega, la lucha por conseguir una meta y la colaboración.
- Concentración: ya que los movimientos (asanas) hacen que trabaje la atención y la mente queda fijada sobre un objetivo en concreto, para vivir en el momento presente.
- Espiritualidad: es una parte muy importante para la experiencia del ser humano. Se fomenta la atención plena, la concentración y la mejora en la respiración y oxigenación del organismo, despertando
SOBRE OLGA MENÉS
Madre emprendedora que uniendo sus capacidades y estudios, ha mirado siempre por el bienestar familiar, tanto en los niños como en los adultos en su nueva etapa de padres/maestros. Olga es educadora de cuentos y juegos sobre la piel, creadora de cuentos con yoga, juego y masaje infantil y tallerista de yoga en familia (con niños andadores). También ha desarrollado su carrera como monitora de Yoga para embarazadas y mama-bebé (no andadores) y profesora de yoga para niños y adolescentes, asi como terapéutico, hormonal y restaurativo.
¡Te esperamos!
PRECIO
5€ por niño
Venta de cuentos: 15€
