Curso pensado para quien quiere profundizar en las enseñanzas de Yoga, tanto para empezar su formación como profesor como para crecer dentro del camino del yoga a nivel personal.

FECHA


Del 15 de marzo 2019 al 15 de diciembre 2019

LUGAR


YogaOne Aragó/Clot

HORARIOS


Sábado de 9h a 12h30 - 13h30 a 20h

Domingo de 9h a 15h

DESCRIPCIÓN


Incluye una amplia formación en las enseñanzas tradicionales de los 8 pasos del Yoga junto con la formación en estilos de nuevas tendencias. El alumno también aprenderá a dominar posturas y prácticas de yoga a nivel básico y medio.
Curso certificado por Yoga Alliance.

Contenido
Filosofía del Yoga:
Que es el Yoga
Asthanga Yoga de Patanjali
* Yamas:
* Niyamas
* Asana: Principios de la práctica de asana.
* Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.
* Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
* Dharana concentración
* Dyana: Meditación
* Samadhi: iluminación
* La mente y las bases del pensamiento positivo.


Introducción al yoga integral
* Karma yoga
* Jnana yoga
* Bhakti Yoga
* Gnaja yoga


Introducción a la mitología hindú Introducción al Bhagavad Guita Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
Práctica de Yoga:
* Estructura y propósitos de una sesión de yoga
* Posturas Madre
* Progresiones en las posturas
* Introducción a los principales estilos de yoga

Precios:
Precio early bird (hasta 31 de diciembre 2018): 900 €
Precio final: 1000 €

 

SESIONES DEL CURSO


Formación de 200 YTT 2018-2019 en YogaOne Aragó/Clot


900,00€

IVA incluido

Descripción:
Un fin de semana al mes, sábados y domingos.

Fecha:
Del 15 de marzo 2019 al 15 de diciembre 2019

Lugar:
YogaOne Aragó/Clot

UBICACIÓN DEL CENTRO

YogaOne Aragó/Clot