¡Desconecta y rompe con la rutina! Ven a disfrutar de un fin de semana de yoga, detox ayurvédico y paseos por la naturaleza.
Clases de Hatha y Kundalini
Meditaciones y mantras
Talleres y charlas de alimentación ayurvédica
Detox ayurvédico de primavera
PRECIO EARLY BIRD hasta el 1 de Marzo
Instructoras: Veronica Marin y Carlota Esteve de Miguel
24-26 Abril
Gran Castenyer
Carrer Bofill i Ferro, 9
17406 , Viladrau - Girona
https://www.grancastanyer.com/es
Del viernes a las 15.30h al domingo a las 15.00h
Viernes 23:
15.30-17.00 Llegada y acomodación
17.00 Bienvenida y presentación del retiro
19.00 Cena
20.00 Introducción a la Ayurveda y test para determinar tu constitución psicofísica
22.00 Dormir
Sábado 24:
7.00 Práctica de kundalini
9.00 Desayuno
11.00 Teoría dieta detox ayurvédico de primavera
12.00 Taller cocina ayurvédica de primavera
14.00 Comida
15.00 Paseo por la naturaleza y meditación
18.00 Practica de hatha yoga
19.00 Cena
20.00 Encuentro para compartir
22.00 Dormir
Domingo 25:
7.00 Rutina Ayurvédica de Primavera
8.00 Practica de Kundalini
9.00 Desayuno
11.00 Taller personalizar tu dieta
12.00 Elaboracion creativa del almuerzo
14.00 Comida
15.00 Despedida
