Que mejor forma de empezar con los buenos propósitos del año nuevo que practicando yoga con Cris!
Te traemos el plan perfecto para volver de vacaciones, un taller de 2 horas energético y DETOX donde recuperarte de las indulgencias y excesos de las fiestas navideñas.
Este taller te dará la oportunidad de utilizar distintas técnicas de yoga para limpiar tu cuerpo y tu mente por dentro y por fuera. A través de la práctica de Vinyasa, trabajaremos los órganos digestivos con torsiones para limpiar y rejuvenecer, sacando todo lo que no necesitamos, y con inversiones dándole un giro a tu perspectiva.
Fortaleceremos el centro, tonificando músculos, aumentando así tu fuerza y tu valor, para afrontar en 2020.