Los principales chakras son vórtices de energía ubicados a lo largo de la columna vertebral en el cuerpo pránico. Son 7 y cada uno tiene su función y sus características. Son tan importantes que tu salud y equilibrio dependen en parte de ellos.
Ven a conocer la anatomía energética del yoga: el sistema de los chakras y de los nadis y aprende a equilibrarlo!
Sábado 12 de Diciembre
YogaOne Cornellà
De 17 a 19h30
Taller impartido por Magali Borel.
PROGRAMA
1° Introducción a la visión hindú de la cual proviene el yoga de que todo es consciencia y energía
2° Explicación del sistema de los nadis y de los chakras, su ubicación y función general
3° .Estudio de cada chakra uno por uno, ubicación, función y características. Puesta en práctica de técnicas yoguicas específicas para armonizar y equilibrar cada chakra.
Ven a conocer esta parte esencial del yoga para entender cómo la práctica actúa sobre los chakras y la energía. Entiende y comprueba cómo puedes actuar sobre tu energía y que la meta del yoga es despertar la energía y la consciencia.
La teoría es super interesante pero ponerla en práctica en tu propio ser es aún más valioso! Te esperamos con mucha ilusión!
