Práctica larga de Dharma Yoga y aprende a estructurar una sesión de Yoga.
FECHA
Domingo 25 de octubre 2020
LUGAR
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIOS
de 9h a 14h30
PROGRAMA
9h a 11h30: Introducción y práctica de Dharma Yoga
12h a 13h30 Estructura de una sesión de yoga
13h30 a 14h30 Asanas principales : Saludos al sol, posturas de pie y equilibros