El acroyoga surge de la combinación del yoga, de las técnicas de acrobacia y del masaje tailandés. El acroyoga o también conocido como yoga en pareja generalmente se practica en grupos de tres: la base, el volador y el cuidador, que asegura una práctica segura. El acroyoga se consideran dos partes una la solar, la vertiente más acrobática y la lunar, la parte terapéutica y de relajación que al combinarse ofrecen múltiples beneficios para nuestro bienestar físico y mental.

Además de ser una actividad física saludable en la que se desarrolla la consciencia corporal, la tonificación, la flexibilidad y en general la forma física, también tiene beneficios como la relajación, mejorar y establecer un vinculo de comunicación y confianza en los demás, al ser un trabajo en equipo, y sobre todo se genera una gran dosis de diversión.

*APTO PARA TODOS LOS NIVELES

20€ SOCIO 30€ NO SOCIO