Taller de alineación de posturas
Práctica de Iyengar y análisis de posturas madres.
FECHA
Sábado 24 de octubre 2020
LUGAR
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIOS
de 10h a 14h y de 15h a 18h30
PROGRAMA
10h a 10h30: Mantra, Meditación y Pranayama
10h30 a 11h30: Introducción al Iyengar
12h a 14h: Práctica de Iyengar
14h a 15h : Pausa
15h a 18h30: Análisis de las posturas principales