El taller de yoga en familia es una oportunidad de estar con su familia en cuerpo y alma en un espacio armónico, en donde tendremos la posibilidad de desacelerar el ritmo impuesto por nuestra vida cotidiana tan lleno de responsabilidades.

En estetaller proponemos prácticas lúdicas relajantes y sencillas de respiración y meditación para realizar con los peques y posturas de yoga individuales y en pareja. Las posturas psicofísicas de yoga, llamadas asanas, además de trabajar fuerza y flexibilidad, es una herramienta de autoconocimiento, que desbloquea y permite que nuestra energía fluya, mejorando por lo tanto la manera como nos expresamos y nos comunicamos.

Este taller es una invitación al autoconocimiento, a la tolerancia y a la empatía, una manera abierta, afectuosa y consciente de mirar la otro y mirarse a uno mismo.

La sesión será guiada por Gabriela (primera profe de yoga kids) y Cris (profe actual).

*la edad mínima es de 3 años

*El precio establecido es por pareja: adulto + niño