UN ESTILO CON VIRTUDES INFINITAS

Hatha Yoga, una combinación de los principios de alienación en la postura, la filosofía tántrica y la práctica de posturas enfocadas en el corazón y expresadas desde el interior. Las clases se estructuran comenzando con una breve meditación, seguida de la práctica de asanas y acabando en savasana (relajación guiada, silenciosa o musical).

Este estilo de yoga es un trabajo espiritual que comienza desde el cuerpo, pues el cuerpo para la tradición del yoga es el vehículo a través del cual vivimos y alcanzamos la evolución espiritual, pero también constituye un maravilloso método medicinal, un sistema para la longevidad, la calidad de vida, la salud del cuerpo y la mente, la paz interior, la confianza personal, e incluso la expansión del corazón. Sus virtudes son infinitas.

Estas prácticas son sólo un componente de la tradición y para tener un verdadero progreso espiritual, es importante hacer cambios en todos los aspectos de la vida de quien aspira a convertirse en yogui. Como todas las técnicas del yoga, son un camino para la iluminación o el encuentro con la conciencia universal. Sin embargo, practicados por sí solos y sin ser parte necesariamente de un despertar espiritual, también genera cambios interiores y bienestar general.

Horario Hatha Yoga

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MAÑANA
TARDE
NOCHE

HORARIO

ACTIVIDAD

CENTRO

11:15 - 12:10

Hatha Ioga   Sala 4  /  MARJOLEYNE

DiR Maragall

12:15 - 13:10

Hatha Ioga   Sala 1  /  JOANA

DiR Gràcia

12:15 - 13:10

Hatha Ioga   Sala 4  /  MARJOLEYNE

DiR Maragall

14:15 - 13:25

Sala 1

Yoga One Tarragona

17:30 - 18:55

Hatha Ioga   Sala A  /  SARA

Yoga One Tuset

18:15 - 19:10

Hatha Ioga   Sala 2  /  Luca

BDiR Alcúdia

18:15 - 19:10

Hatha Ioga   Sala 4  /  Tania

DiR Maragall

18:30 - 19:25

Hatha Ioga   Sala 1  /  Marian

DiR Castillejos

18:30 - 19:30

Sala 1

Yoga One Sabadell

19:00 - 19:55

Hatha Ioga   Sala A  /  SARA

Yoga One Tuset

19:15 - 20:10

Hatha Ioga   Sala 4  /  Tania

DiR Maragall

20:15 - 21:10

Hatha Ioga   Sala 4  /  Tania

DiR Maragall