Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.
No se requiere nivel de yoga específico.
PLAZAS LIMITADAS A 23 PERSONAS
FECHA
20 junio de 16 a 20 horas, sesión especial con Katya Devi
11-12 de julio
25- 26 de julio
5- 6 de septiembre
19-20 de septiembre
24-25 de octubre
Incluye GYC fechas a confirmar
LUGAR
YogaOne Sants
Carrer de Jacquard, 22, 08028 Barcelona
HORARIOS
Sábados:
de 13h a 19h00 (pausa de 30mn)
Domingos:
de 12h a 14h y 15h a 19h
PROGRAMA
Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.
El 20 de junio se hará una sesión introductoria formativa gratuita para todos los inscritos a cargo de Katya Devi
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.
PROFESORES DEL CURSO:
- Katya Asonova
- Andrea Nutini
- Ricardo Simó
- Vladimir Jandov
- Xochilt Correa
- Mirian Alonso
- Brenda Hofman
Contenido del curso de 100 horas centrado en Asana y Pranayama
Este curso de 100 h se centra en introducir los conceptos principales de la teoría y práctica del Yoga y los 4 primeros pasos del Yoga de Patanjali.
Se profundiza en el Asana (práctica física) y Pranayama (técnicas de respiración) tanto a nivel teórico como práctico.
- La formación se enriquece con prácticas de varios de los principales estilos de Yoga para que los alumnos vean el Yoga a través de los puntos de vista de diferentes linajes y maestros.
- Filosofía del Yoga:
- Que es el Yoga
- Asthanga Yoga de Patanjali: los 8 pasos del Raja Yoga.
- Yamas: principios de la relación con los demás.
- Niyamas: principios de la relación con uno mismo.
- Asana: Principios de la práctica de asana.
- Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.
Práctica de Yoga:
- Estructura y propósitos de una sesión de yoga
- Posturas Madre
- Alineación
- Como dictar una clase
- Saludos al sol
- Posturas principales de cada grupo.
- Pranayama
- Técnicas prinicipales de los diferentes tipos de pranayama
- Prana Nidra
- Yoga Nidra
- Relajación
Introducción a los estilos de Yoga:
- Hatha Yoga
- Yoga Sivananda
- Vinyasa Yoga
- Yoga Iyengar
- Yin Yoga
- Yoga Restaurativo
- Kundalini Yoga
La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.
PRECIO: 580€
Posibilidad de fraccionar el pago.
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único.
El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.
IMPORTANTE:
Si estas interesado en esta formación puedes inscribirte en la sesión del día 20 de forma gratuita . Esta sesión ya forma parte del curso y te permitirá acabar de decidirte .
Ten en cuenta que las plazas son limitadas a 23 alumnos,tanto del curso como de esta sesión , asi que si se llenan antes del dia 20 puedes quedarte sin plaza. Te recomendamos inscribirte al curso completo lo antes posible.