Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.
No se requiere nivel de yoga específico.
 PLAZAS LIMITADAS A 23 PERSONAS

FECHA


20 junio de 16 a 20 horas, sesión especial con Katya Devi
11-12 de julio
25- 26 de julio
5- 6 de septiembre
19-20 de septiembre
24-25 de octubre
Incluye GYC fechas a confirmar

LUGAR


YogaOne Sants
Carrer de Jacquard, 22, 08028 Barcelona

HORARIOS


Sábados:
de 13h a 19h00 (pausa de 30mn)
Domingos:
de 12h a 14h y 15h a 19h

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.

El 20 de junio se hará una sesión introductoria formativa gratuita para todos los inscritos a cargo de Katya Devi
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROFESORES DEL CURSO:

  • Katya Asonova
  • Andrea Nutini
  • Ricardo Simó
  • Vladimir Jandov
  • Xochilt Correa
  • Mirian Alonso
  • Brenda Hofman

 

Contenido del curso de 100 horas centrado en Asana y Pranayama

Este curso de 100 h se centra en introducir los conceptos principales de la teoría y práctica del  Yoga y los 4 primeros pasos del Yoga de Patanjali.

Se profundiza en el Asana (práctica física) y Pranayama (técnicas de respiración) tanto a nivel teórico como práctico.

  • La formación se enriquece con prácticas de varios de los principales estilos de Yoga para que los alumnos vean el Yoga a través de los puntos de vista de diferentes linajes y maestros.
  • Filosofía del Yoga:
  • Que es el Yoga
  • Asthanga Yoga de Patanjali: los 8 pasos del Raja Yoga.
  • Yamas: principios de la relación con los demás.
  • Niyamas: principios de la relación con uno mismo.
  • Asana: Principios de la práctica de asana.
  • Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.

Práctica de Yoga:

  • Estructura y propósitos de una sesión de yoga
  • Posturas Madre
  • Alineación
  • Como dictar una clase
  • Saludos al sol 
  • Posturas principales de cada grupo.
  • Pranayama
  • Técnicas prinicipales de los diferentes tipos de pranayama
  • Prana Nidra
  • Yoga Nidra
  • Relajación

Introducción a los estilos de  Yoga:

  • Hatha Yoga
    • Yoga Sivananda
    • Vinyasa Yoga
    • Yoga Iyengar
    • Yin Yoga
    • Yoga Restaurativo
  • Kundalini Yoga

 

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

PRECIO: 580€ 

Posibilidad de fraccionar el pago. 

Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. 
El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

IMPORTANTE: 

Si estas interesado en esta formación puedes inscribirte en la sesión del día 20 de forma gratuita . Esta sesión ya forma parte del curso y te permitirá acabar de decidirte .
Ten en cuenta que las plazas son limitadas a 23 alumnos,tanto del curso como de esta sesión ,  asi que si se llenan antes del dia 20 puedes quedarte sin plaza. Te recomendamos inscribirte al curso completo lo antes posible. 

SESIONES DEL CURSO


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RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO