Formación de D-Gravity Yoga donde aprenderás cómo disfrutar más de la práctica, y, si es tu vocación, cómo enseñar esta nueva disciplina.Curso práctico para profesores de yoga y alumnos que ya han practicado este estilo y quieren avanzar en la práctica y/o formarse para impartir clases. D-Gravity Yoga, también conocido como yoga aéreo o yoga con telas, es una práctica que combina elementos del yoga, la gimnasia, la danza, el Pilates, el poder atlético y la acrobacia con la creatividad de la danza y las artes aéreas. Este estilo nos permite trabajar la fuerza y la flexibilidad respetando las articulaciones y evitando la compresión de vértebras.
FECHA
18 y 19 de Junio
LUGAR
YogaOne Tuset
Aribau, 230 Barcelona
HORARIOS
Sábado y Domingo
de 10h a 13h y de 14h a 16:00h
PROGRAMA
D-Gravity Yoga, también conocido como yoga aéreo o yoga con telas, es una práctica que combina elementos del yoga, la gimnasia, la danza, el Pilates, el poder atlético y la acrobacia con la creatividad de la danza y las artes aéreas. Este estilo nos permite trabajar la fuerza y la flexibilidad respetando las articulaciones y evitando la compresión de vértebras. Contribuye a la oxigenación de todos los tejidos, mejora la coordinación y consciencia cenestésica (la percepción del espacio y la sensación de orientación del cuerpo en el espacio), la concentración y la respiración. Estimula los sistemas endocrino, neurológico, digestivo, inmune y linfático y fortalece el cardiovascular ayudando a la depuración natural del cuerpo y a combatir el envejecimiento prematuro. En este curso disfrutarás practicando con la tela e integrarás esta disciplina de una forma sólida, estableciendo bien las bases y evolucionando durante los 2 días para comprender como llegar a volar con las posturas más avanzadas y complejas.
Nuestra profesora, Consol Rodriguez te acompañará durante estos 2 talleres y estará atenta a la evolución individual de cada uno de los alumnos.
Sábado 18 junio de 10h a 13h y 14h a 16h
Práctica de secuencia básica.
Teoría: origen, beneficios. Nudos y consejos sobre como impartir.
Práctica intermedia.
Domingo 19 junio de 10h a 13h y 14h a 16h
Práctica avanzada.
Repaso de posturas y dudas.
Como secuenciar una clase de D-Gravity.
Práctica con enfoque restaurativo.
PRECIOS:
Precio abonado:120€
Precio no abonado: 130€