Los 108 saludos al sol es un ritual que se realiza con diferentes propósitos. Se suele realizar en los cambios de estación, para renovar energías vitales o para iniciar o finalizar un ciclo. En el momento que realizas este ritual todo tu ser está en el momento presente. Es un esfuerzo físico importante y tienes que estar muy concentrado en la respiración. Se le puede considerar una meditación en movimiento.
La sesión será guiada por Alex Liatsos.
FECHA
Sábado 21 de diciembre
LUGAR
YOGA ONE ARAGO EIXAMPLE
C/ Aragó 134
Barcelona
HORARIOS
de 10.45h a 12.15h
PROGRAMA
Según la cultura hinduista y en otras culturas también el 108 es un número sagrado con un alto nivel espiritual. El 1 representa la divinidad, la verdad más alta. El 0 representa el vacío y el 8 lo eterno, el infinito.
En esta práctica la entrega es completa, y sin pensar más allá que en vivirla para conseguir la meditación en movimiento.