Será una práctica de yoga y meditación enfocada a los 7 chakras principales. Haremos una introducción para entender qué se llama que sueño las chakras. Trabajaremos posturas desde el movimiento consciente y las enlazaremos con cada chakra, trabajando con afirmaciones. Acabaremos con un pranayama (técnica de respiración) y una meditación.

FECHA


30/09/2023

LUGAR


YogaOne Badalona Centre

HORARIOS


10.00-11.30

PROGRAMA


Será una práctica de yoga y meditación enfocada a los 7 chakras principales. Haremos una introducción para entender qué se llama que sueño las chakras. Trabajaremos posturas desde el movimiento consciente y las enlazaremos con cada chakra, trabajando con afirmaciones. Acabaremos con un pranayama (técnica de respiración) y una meditación.

SESIONES DEL CURSO


UBICACIÓN DEL CENTRO

YogaOne Badalona Centre

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