Dedicaremos una hora y media a explorar como podemos simplificar nuestra vida, mejorar en equilibrio mental, encontrar tiempo para nosotras sin sentirnos culpables y ganar en energía, salud y bienestar.

Descubriremos que es posible vivir más conscientemente, reflexionaremos sobre la necesidad de “darnos cuenta”, compartiremos experiencias y meditaremos juntas con el objetivo de mejorar la relación con nosotras mismas y con los demás.