Principios del Sivananda Yoga
Práctica y teoría
FECHA
Sábado 30 de noviembre 2019
LUGAR
YogaOne Mataró
HORARIOS
De 11h30 a 19h30
PROGRAMA
SÁBADO 30/11
11h30 a 13h Práctica de Sivananda
13h a 14h Introducción al Sivananda
14h a 15h Pausa
15h a 16h Yoga Integral
16h a 17h30 Introducción a las sendas
17h30 a 18h30 5 principios de la vida saludable
18h30 a 19h30 Introducción a la Guita y los textos sagrados