SUCO es una meditación activa diseñada específicamente para personas que no son meditadores experimentados. Combinaremos varias prácticas basadas en la ciencia con música electrónica, ritmos binaurales y técnicas de visualización inmersiva.

¡Todo el mundo puede hacer SUCO: ¡no se requiere ninguna experiencia!

La sesión dirigida por Jamie Beron tendrá una duración de una hora y seguirá un ritual cuidadosamente elaborado de establecimiento de intenciones colectivas, trabajo de respiración y movimiento.

En esta ocasión contamos con la colaboración de Suco para presentar la nueva tienda online 108 Meditación urbana, una web creada para acercar la meditación al mundo urbano, para contribuir a que podamos parar nuestra mente en un mundo ruidoso.

¿Vas a perderte la oportunidad de sentirte feliz, conectado y libre por una hora de tu tiempo en pleno corazón del Eixample?