Ven a volar, pasártelo bien y disfrutar de una práctica divertida y retadora. 

En este taller aprenderás las principales posturas invertidas en la tela o hamaca, posturas básicas del Gravity, otras más acrobáticas y también varias transiciones. 

En el Gravity, la tela nos ayuda a mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo, ganar fuerza en brazos, espalda y abdomen, descomprimir la columna vertebral en las posturas invertidas, trabajar la coordinación y el equilibrio, y también a afrontar miedos. 

Dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su práctica. Un taller imprescindible para aquellos que quieren comenzar en la práctica de aéreos, pero también para quienes con un poco más de experiencia buscan nuevos retos. 

El objetivo del taller es conocer una nueva forma de practicar yoga con la ayuda de la tela, empezando con las bases del Gravity e ir poco a poco incrementando la dificultad, mientras permaneces en un ambiente seguro para poder disfrutar y divertirte. 

Impartido por Cesar Moreno, profesor de yoga y alta experiencia en yoga aéreo, además life coach, experto en inteligencia emocional y PNL, sofrólogo e instructor de meditación y comunicación no violenta.