Viernes 30: clase de canto
Clase de canto donde exploraremos bhajans (oraciones a diferentes dioses) y mantras sagrados. Durante la sesión, cantaremos juntos los nombres de las asanas de la Primera Serie de Ashtanga, acompañados de las posturas finales y sus explicaciones.
También practicaremos Japa y profundizaremos en el significado de oraciones importantes, tanto védicas como no védicas, comprendiendo su valor en nuestra práctica y vida diaria.
Sábado 31: clase de filosofía
En esta sesión, profundizaremos en el primer capítulo del Hathayoga Pradipika, un texto fundamental para todos los practicantes de yoga que buscan comprender la filosofía detrás de su camino espiritual.
Hablaremos sobre los orígenes del yoga, quién lo introdujo, la importancia del Parampara y el verdadero significado del Gurú. También exploraremos los tres tipos de tapas, el camino para convertirse en un estudiante espiritual y aspectos clave sobre cómo debe ser una sala de yoga y la manera correcta de practicar.
Además, reflexionaremos sobre nuestras debilidades y cómo superarlas, así como los comportamientos que un estudiante de yoga debe evitar y aquellos que debe cultivar en su vida. También estudiaremos el significado y los beneficios de algunas posturas esenciales como Siddhasana, Bhadrasana, Simhasana y Padmasana.
Otro punto clave será la reflexión sobre cuándo realmente podemos considerarnos yoguis. Hablaremos sobre la importancia de una dieta moderada, qué alimentos evitar y cuáles incorporar, qué hábitos y estilos de vida debemos transformar, cómo llevar la práctica diaria y por qué la filosofía es una parte esencial del yoga.
Domingo 1: clase de sanskrito
En el tercer taller, nos enfocaremos en el aprendizaje de las letras del sánscrito, practicando su lectura y escritura. A lo largo de la sesión, aprenderemos a formar y escribir palabras, adquiriendo una base sólida para continuar explorando este idioma sagrado.
Al finalizar el curso, serás capaz de leer y escribir palabras sencillas en sánscrito, abriendo la puerta a una comprensión más profunda de los textos y cantos tradicionales.
¡Una oportunidad única para conectar con la esencia del yoga a través de su lengua origina
Sobre Lakshmisha Bhat
Nacido en una humilde familia brahmán en Madageri, un pequeño pueblo cerca de Gokarna, Lakshmisha Bhat ha estado estrechamente asociado con Guruji Sharath Jois durante casi dos décadas.
Su entusiasmo por el Ashtanga Yoga lo llevó a iniciar la práctica de asanas bajo la guía de Sharath Jois. Al mismo tiempo, profundizó en el estudio del sánscrito y la filosofía Advaita Vedanta, obteniendo el título de Vidwan en el Sanskrit College y completando su maestría en sánscrito en la Universidad de Mysore en 2006.
En 2003, a petición de Guruji Sharath Jois, comenzó a enseñar sánscrito, canto védico y filosofía del yoga en el KPJAYI, con el objetivo de compartir el conocimiento con el creciente número de estudiantes que buscan una comprensión más profunda del yoga.
Desde entonces, ha guiado a cientos de aspirantes, transmitiendo la riqueza de la tradición yóguica. Para él, el yoga está incompleto sin una comprensión real de su teoría y filosofía, por lo que dedica su enseñanza a integrar ambos aspectos en la práctica.
Precios
- Taller suelto (viernes, sábado o domingo a elegir): 70 €
- Los 3 talleres compeltos: 180 €
