La formación de 200h - “El milagro del Yoga Nivel II"es un curso abierto a todos los practicantes y profesores que deseen profundizar en su conocimiento del Yoga, y que ya hayan cursado por lo menos 100h de teacher training.

En esta formación profundizaremos en los elementos históricos y filosóficos esenciales a la comprensión y a la práctica del Yoga tradicional, analizaremos el asana como instrumento de liberación y puente hacia los elementos mas sutiles del ser y encontraremos en la meditación nuestro camino hacia el Samadhi.

El objetivo principal del curso es que podamos profundizar en nuestro camino de practicantes y buscadores espirituales y, si lo deseamos, poder compartir nuestro camino coherentemente a los principios del Hatha Yoga. No podremos ser profesores de Yoga sin haber experimentado el cambio que puede realizarse en nuestras vidas, recorriendo el camino del amor y la compasión. Es indispensable tener un compromiso con la asistencia y el estudio. El curso es avalado por Yoga Alliance.

FECHA


1-2 febrero
8-9 febrero
22-23 febrero
8-9 marzo
22-23 marzo
5-6 abril
26-27 abril
10-11 mayo
24-25 mayo
7-8 junio

LUGAR


YogaOne La Milagrosa

Av. del Paral.lel, 126

08015 Barcelona

 

Telf: 930 26 95 26

HORARIOS


Sábados de 9h a 16h30

Domingos de 9h30 a 16h

*Se hace pausa para la comida

PROGRAMA


La formación de 200h - “El milagro del Yoga Nivel II“, es un curso abierto a todos los practicantes y profesores que deseen profundizar en su conocimiento del Yoga, y que ya hayan cursado por lo menos 100h de teacher training.

En esta formación profundizaremos en los elementos históricos y filosóficos esenciales a la comprensión y a la práctica del Yoga tradicional, analizaremos el asana como instrumento de liberación y puente hacia los elementos mas sutiles del ser y encontraremos en la meditación nuestro camino hacia el Samadhi.

El objetivo principal del curso es que podamos profundizar en nuestro camino de practicantes y buscadores espirituales y, si lo deseamos, poder compartir nuestro camino coherentemente a los principios del Hatha Yoga. No podremos ser profesores de Yoga sin haber experimentado el cambio que puede realizarse en nuestras vidas, recorriendo el camino del amor y la compasión. Es indispensable tener un compromiso con la asistencia y el estudio. El curso es avalado por Yoga Alliance.

PROGRAMA DETALLADO

1 febrero Giulia Venosa de 9,00h a 16,30h

  • Introducción al curso
  • Historia del Yoga y Sendas del Yoga
  • Maha Sadana Hatha Raja Yoga
  • Mitología, Maha Mantra
  • Kirtan

2 febrero Alvise Vianello de 9,30 a 16,00

  • Repaso:el concepto de prana y pranayama
  • El Pratyahara: puente entre pranayama y meditación
  • Masterclass Dharma Yoga
  • Meditación en el Jñana Yoga

 

8 febrero Carlos Franco de 9,00 a 16,30

  • Anatomía del movimiento
  • Sistema músculo/esquelético
  • Masterclass Yin Yoga
  • Posturas Madre

9 febrero Carlos Franco de 9,30 a 16,00

  • Yoga y columna
  • Hombros y cintura escapular
  • Maha Sadana Hatha Raja Yoga
  • Posturas de inversión

 

22 febrero Alvise Vianello de 9,00 a 16,30

  • El concepto de Bhakta entre inmanente y trascendente
  • La vía contemplativa
  • Masterclass Vinyasa Yoga
  • Meditación en el Karma Yoga

23 febrero Giulia Venosa de 9,30 a 16,00

  • Samkhya y Vedanta
  • Masterclass Hatha Raja Yoga
  • Mitología,Gayatri Mantra
  • Pautas para dictar clase y mini grupos

 

8-9 marzo Naren Herrero

La filosofía vital de Bhagavad Gita En estas sesiones estudiaremos las enseñanzas de Sri Krishna sobre la acción correcta y aprenderemos el método para tomar decisiones acertadas. Nos acercaremos a la cosmovisión sagrada del hinduismo y su forma de explicar los fenómenos del mundo y de la mente humana. 

8 marzo Naren Herrero de 9,00 a 16,30

  • Estudio Bhagavad Gita
  • Masterclass Dharma Yoga
  • Estudio Bhagavad Gita

9 marzo Naren Herrero de 9,30 a 16,00

  • Estudio Bhagavad Gita
  • Masterclass Hatha Raja Yoga
  • Estudio Bhagavad Gita

 

22 marzo Alvise Vianello de 9,00 a 16,30

  • La lógica de la respiración alterna
  • El mudra y las técnicas para contar
  • Masterclass Dharma Yoga
  • Elegir un método contemplativo, y aprender a ofrecerlo a los alumnos

23 marzo Carlos Franco de 9,30 a 16,00

  • Anatomia y fisiologia de la cadera
  • Mecánica extremidades inferiores
  • Masterclass Vinyasa Yoga
  • Nutrición consciente

 

5 abril Noelia Delgado de 9,00 a 16,30

  • Anatomía energética
  • Nadis, Ida, Pingala y Shusumn
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Movilización del prana con técnica de Tantra clásico

6 abril Noelia Delgado de 9,30 a 16,00

  • Comprensión de la visión tradicional de los chakras
  • Aspectos energéticos y mentales de cada chakra, para identificar qué chakra domina más tu personalidad
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Prácticas de cómo mover la energía (prana) entre los chakras

 

26 abril Giulia Venosa de 9,00 a 16,30

  • Pancha Koshas
  • Ishta Devata
  • La deidad personal
  • Masterclass Hatha Raja Yoga
  • Posturas de equilibrio y torsiones

27 abril Alvise Vianello de 9,30 a 16,00

  • El kriya
  • Elementos básicos para dibujar una práctica de pranayama
  • Pranayama y emociones
  • Masterclass Vinyasa Yoga
  • Alambanas entre Annamaya y Pranamaya

 

10 mayo Noelia Delgado de 9,00 a 16,30

  • Prana vayus: sus funciones orgánicas, así como el impacto en nuestro cuerpo físico y posibles dolencias generadas por una mala circulación del Prana
  • Masterclass Vinyasa Yoga
  • Movilización del Prana con técnicas de Tantra clásico

11 mayo Noelia Delgado de 9,30 a 16,00

  • Significado de Kundalini y su importancia en la tradición del Yoga
  • Masterclass Hatha Yoga
  • Pranayama, Bandhas y Mudras para el despertar de la Kundalini desde la visión tradicional

 

24 - 25 mayo – Naren Herrero

La esencia de los Yoga Sutras En este fin de semana vamos a analizar la enseñanza esencial de Patañjali en relación con el aquietamiento mental y el dominio de la atención. 

24 mayo Naren Herrero de 9,00 a 16,30

  • Estudio Yoga Sutras
  • Masterclass Dharma Yoga
  • Estudio Yoga Sutras

25 mayo Naren Herrero de 9,30 a 16,00

  • Estudio Yoga Sutras
  • Master Class Hatha Raja Yoga
  • Estudio Yoga Sutras

 

7 junio Giulia Venosa de 9,00 a 16,30

  • Examen
  • Master class Hatha Raja Yoga
  • Pautas para dictar clase y minigrupos

8 junio Giulia Venosa de 9,30 a 16,00

  • Práctica colectiva
  • Ceremonia de entrega de los diplomas
  • Kirtan poli-instrumental

 

PRECIOS - FORMACIÓN 200H 

  • Early Bird - 1.305€ (hasta el 30 de noviembre)
  • Early Bird fraccionado - 1.502€ (pago inicial 350€ + 8 cuotas de 144)

 

  • Precio Final - 1.450€
  • Precio Final fraccionado - 1.664€ (pago inicial 400€ + 8 cuotas de 158€)

 

PRECIOS - FORMACIÓN 100H

  • Early Bird - 652€ (hasta el 30 de noviembre)
  • Early Bird fraccionado - 750€ (pago inicial 300€ + 5 cuotas de 90€)

 

  • Precio Final - 725€
  • Precio Final fraccionado - 834€ (pago inicial 334€ + 5 cuotas de 100€)

 

*Posibilidad de hacer pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el precio total, sea early bird o precio final


Nota: La formación podría sufrir cambios en el profesorado o en las fechas por cuestiones ajenas a YogaOne La Milagrosa, caso en que se realizarán los ajustes pertinentes para mantener la calidad de la formación tal como estaba prevista.

 

SESIONES DEL CURSO


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