Formación de yoga de 200 horas para quienes quieren profundizar en su práctica personal y conocer las bases del profesorado.

Este curso está certificado por Yoga Alliance e incluye una entrada de dos días para el Global Yoga Congress 2024.

FORMACIÓN 200H PROFUNDIZACIÓN EN EL YOGA 2024-2025 YOGAONE TERRASSA


Desde

322,00

1r plazo

IVA incluido

FECHA


Octubre 2024 a junio 2025

Fechas del curso:

● Global Yoga Congress: octubre
● 26-27 octubre
● 16-17 noviembre
● 14-15 diciembre
● 18-19 enero
● 15-16 febrero
● 8-9 marzo
● 5-6 abril
● 10-11 mayo
● 7-8 junio

LUGAR


YogaOne Terrassa

Paseo del Vapor Gran núm. 21

08221 Terrassa

HORARIOS


sábado de 8:30h a 16h

domingo de 8:30h a 15h

PROGRAMA


CONTENIDO

¿Qué es el Yoga?

Historia y filosofía del Yoga
Sendas del Yoga
Los tres cuerpos

Análisis del Yoga-Sûtra de Patanjali y las bases de la psicología del Yoga:

  • Yamas: fundamentos éticos y filosóficos externos
  • Niyamas: fundamentos éticos y filosóficos internos
  • Asana: postura
  • Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de pranayama
  • Pratyahara: control de los sentidos
  • Dharana: concentración
  • Dyana: meditación
  • Samadhi: iluminación

Análisis de la Bhagavad Gita
Introducción a la mitología hindú
Anatomía y biomecánica

Práctica de Yoga:

  • Introducción a los principales estilos
  • Mantra, Bandha, Mudra y Kriya
  • Estructura y propósitos de una sesión de yoga
  • Posturas Madre
  • Secuenciación
  • Progresiones en las posturas
  • Alineación y ajustes en las posturas
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Pranayama

A lo largo de este curso, tu práctica personal de yoga crecerá, tanto físicamente, como mental y espiritual. Si quieres convertirte en profesor/a, sentarás las bases para después poder especializarte en estilos o ramas de conocimiento yóguico. A lo largo de la formación crearemos una comunidad comprometida de yoguis y yoguinis que seguro dejará una huella de plenitud en ti.

 

PROFESORES PRINCIPALES

  • Laura Molina
  • Marta Recio
  • Santy García
  • Pati Peguero

*Los profesores y las fechas programadas, podrían sufrir una ligera modificación. 

CERTIFICACIÓN

Para la obtención del certificado y diploma de la formación se requiere:

  • Haber asistido como mínimo un 80% de las horas lectivas. Se podrá faltar por causas justificadas otro 10%.
  • Examen teórico, del que se facilitarán las preguntas para facilitar su preparación.
  • 50 asistencias a clase de yoga en cualquier estudio (las prácticas no se incluyen en el precio de la formación)

PRECIOS

  • Precio de lanzamiento: 990 € (hasta el 30 de abril)
  • Early Bird - 1150 € (hasta el 31 de agosto)
  • Precio Final: 1250 €

 

*Posibilidad de hacer pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el precio total. Incripción previa de 322€ early bird o 435€ precio final, más 8 domiciliaciones.
*Antiguos alumnos de formaciones, 10% de descuento sobre el precio total de early bird o precio final.

PROFESORES


LAURA MOLINA RODON

LAURA MOLINA RODON

El yoga apareció en su vida hace 15 años cuando buscaba un pequeño oasis de
paz y conexión en su vida agitada de periodista y productora audiovisual. Poco a
poco descubrió que la práctica la hacía sentir más vital, más consciente, amorosa y
compasiva con ella misma y con el resto. Decidió hacer un giro profundo en su vida
personal y profesional y ahora ya hace 10 años que es profesora de yoga y 4 que
enseña a futuros profesores. En sus clases se celebra la vida, se conecta con lo
esencial y se disfruta del movimiento para elevar la energía. Está formada en Hatha,
Vinyasa, Yin, Nidra, Nada, Mindfulness, Filosofía del Yoga, yoga para el embarazo y
posparto, para niños y familias, en los métodos Yoga sensible al trauma y Anatomía
y Movimiento. Su sankalpa es “tengo paz y la comparto”.

MARTA RECIO

MARTA RECIO

Ex deportista de élite (waterpolo), graduada en Fisioterapia, con un máster en
Readaptación a la actividad física y ejercicio físico, experta en Fisioterapia del suelo
pélvico y yoguini en constante formación, con más de 700 h entre Barcelona y la
India en Hatha-Vinyasa, Rocket y Ashtanga. El deporte es su medicina y el yoga su
forma de vida. Le encanta la montaña y el mar, y ama los animales en su forma más
salvaje y libre. El yoga la encontró por alguna razón y hoy hace que sea mejor
persona. A quienes van a sus clases les recuerda: hay prioridades en la vida y
debemos descubrirlas; No hay métodos milagrosos ni productos mágicos para
conseguir nuestros objetivos; El movimiento nos da salud y tener salud nos regala
años de vida de calidad; ¡La constancia es lo único efectivo!

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

SANTY GARCÍA

SANTY GARCÍA

De niño, tímido pero curioso, buscaba respuestas en libros científicos y místicos. El
deporte, en particular la natación y el senderismo, le conectaba con la naturaleza en
Venezuela. Estudiar en un colegio Salesiano le inculcó el deseo de servir a los
demás, y en su adolescencia ayudaba a los barrios necesitados de su pueblo. En la
universidad, estudió Sociología y Psicología, sentando las bases para comprender
el comportamiento humano. Aunque el yoga no le impactó inicialmente, años
después, en España, se convirtió en su salvación durante una enfermedad. A través
del yoga se sanó y encontró equilibrio entre lo material y lo espiritual. Desde
entonces, se formó en yoga y ahora dirige clases dinámicas y variadas,
compartiendo reflexiones filosóficas y científicas mientras conecta con las
tradiciones y costumbres para encontrar el verdadero Yo.

SESIONES DEL CURSO


FORMACIÓN 200H PROFUNDIZACIÓN EN EL YOGA 2023-2024 - PRECIO LANZAMIENTO


990,00€

IVA incluido

Programa:
Hasta el 30 de abril

Fecha:
De octubre 2024 a junio 2025

Lugar:
YogaOne Terrassa

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