Formació de ioga de 200 hores per als qui volen aprofundir en la seva pràctica personal i conèixer les bases del professorat.
Aquest curs està certificat per Ioga Alliance i inclou una entrada de dos dies per al Global Ioga Congress 2024
Formació de ioga de 200 hores per als qui volen aprofundir en la seva pràctica personal i conèixer les bases del professorat.
Aquest curs està certificat per Ioga Alliance i inclou una entrada de dos dies per al Global Ioga Congress 2024
Octubre 2024 a juny 2025
Dates del curs:
● Global Ioga Congress: octubre
● 26-27 octubre
● 16-17 novembre
● 14-15 desembre
● 18-19 gener
● 15-16 febrer
● 8-9 març
● 5-6 abril
● 10-11 maig
● 7-8 juny
YogaOne Terrassa
Passeig del Vapor Gran, 21
08221 Terrassa
dissabte de 8:30h a 16h
diumenge de 8:30h a 15h
CONTINGUT
Què és el Ioga?
Història i filosofia del Ioga
Sengles del Ioga
Els tres cossos
Anàlisis del Ioga-Sûtra de Patanjali i les bases de la psicologia del Ioga:
Anàlisi de la Bhagavad Gita
Introducció a la mitologia hindú
Anatomia i biomecànica
Pràctica de Ioga:
Al llarg d'aquest curs, la teva pràctica personal de ioga creixerà, tant físicament, com a mental i espiritual. Si vols convertir-te en professor/a, establiràs les bases per a després poder especialitzar-te en estils o branques de coneixement yòguic. Al llarg de la formació crearem una comunitat compromesa de yoguis i yoguinis que segur deixarà una petjada de plenitud en tu.
PROFESSORS PRINCIPALS
*Els professors i les dates programades, podrien sofrir una lleugera modificació.
CERTIFICACIÓ
Per a l'obtenció del certificat i diploma de la formació es requereix:
PREUS
*Possibilitat de fer pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el preu total. Incripció prèvia de 322€ early bird o 435€ preu final, més 8 domiciliacions.
*Antics alumnes de formacions, 10% de descompte sobre el preu total d'early bird o preu final.
LAURA MOLINA RODON
El ioga va aparèixer a la seva vida fa 15 anys quan buscava un petit oasi de pau i
connexió a la seva vida atrafegada de periodista i productora audiovisual. De mica
en mica va descobrir que la pràctica la feia sentir més vital, més conscient, amorosa
i compassiva amb ella mateixa i amb la resta. Va decidir fer un gir profund a la seva
vida personal i professional, i ara ja en fa 10 que és professora de ioga i 4 que
ensenya a futurs professors. A les seves classes se celebra la vida, es connecta
amb l’essencial i es gaudeix del moviment per elevar l’energia. Està formada en
Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Nada, Filosofia del Ioga, atenció plena, ioga per a
l’embaràs i postpart, per a infants i famílies, en els mètodes Ioga sensible al trauma i
Anatomia i Moviment, i té especialització en sòl pelvià. El seu sankalpa és “tinc pau i
la comparteixo”.
MARTA RECIO
Exesportista d'elit (waterpolo), graduada en Fisioteràpia, amb un màster en
Readaptació a l'activitat física i exercici físic, experta en Fisioteràpia del sòl pelvià i
ioguini en constant formació, amb més de 700 h entre Barcelona i l'Índia en
Hatha-Vinyasa, Rocket i Ashtanga. L'esport és la seva medicina i el ioga la seva
forma de vida. Li encanta la muntanya i el mar, i adora els animals en la seva forma
més salvatge i lliure. El ioga la va trobar per alguna raó i avui fa que sigui millor
persona. Als qui van a les seves classes els recorda: hi ha prioritats en la vida i hem
de descobrir-les; No hi ha mètodes miraculosos ni productes màgics per a
aconseguir els nostres objectius; El moviment ens dona salut i tenir salut ens regala
anys de vida de qualitat; La constància és l'únic efectiu!
Pati Peguero
Pati Peguero és un destacat professor de ioga amb una sòlida formació i una profunda passió pel ioga i la seva filosofia. Es va formar a la primera promoció de Yogaone amb Jordi Canela i Andrei Ram, que continuen sent els seus mestres i acompanyants en el camí. Al llarg de la seva carrera, ha rebut innombrables hores de formació de professors de diferents llinatges i enfocaments del ioga.
Entre els professors que han influït en la seva pràctica es troben Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas i Janet. Stone, per citar-ne alguns. També ha assistit a tallers impartits per professors reconeguts com David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco i molts més.
Amb gairebé 15 anys d'experiència com a professora de hatha ioga, Pati s'ha especialitzat a treballar amb principiants, gaudint d'acompanyar-los en la seva evolució en el ioga. La meditació dins de la tradició del ioga o sota l'àmbit del mindfulness també és un dels seus pilars tant com a practicant com a professora i formadora.
Des dels 18 anys, s'apassiona per l'Índia, la seva cultura i mitologia, així com la filosofia que l'envolta. Actualment, se centra en els Yoga Sutras i el Bagavah Gita, sota la guia de la seva professora Mohini. La seva pràctica personal combina el Hatha Raja Yoga d'Andrei Ram amb les seqüències i pawamuktasanas de GP Balance, mantenint la meditació com a base de la seva estabilitat i coherència. En constant evolució, beu constantment dels ensenyaments dels diferents professors amb els quals té l'honor de practicar i col·laborar.
La Pati es considera una eterna estudiant i, des d'aquesta humilitat, gaudeix compartint la seva visió del ioga com a forma de vida. És un canal a través del qual la filosofia del ioga i els seus pilars pot arribar d'una manera agradable però precisa a qualsevol alumne que, com ella, tingui ganes d'aprendre. Per a Pati, els Yamas i Niyamas són la clau de la porta del ioga, i la pràctica amb despreniment és una eina per millorar la seva comprensió i desenvolupament personal.
Actualment, Pati està centrada en la seva feina com a formadora de professors i especialitzada en Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce i Forrest Yoga amb Ana Forrest i Jose Calarco. Forma part de l'equip internacional de GPBalance, i també s'ha qualificat com a professora de Forrest Yoga mentre continua formant-se i ampliant els seus coneixements.
Pati és una de les poques professores espanyoles acreditades pel Ministeri d'Educació en aquest àmbit, fet que demostra el seu compromís amb la professionalització del ioga i la seva capacitat per transmetre i compartir els seus coneixements d'una manera rigorosa i eficaç.
SANTY GARCÍA
En la infantesa, de caràcter tímid però curiós, buscava respostes en llibres científics
i místics. L'esport, en particular la natació i el senderisme, el connectava amb la
natura a Veneçuela. Estudiar en un col·legi Salesià li va inculcar el desig de servir
als altres, i en la seva adolescència ajudava als barris necessitats del seu poble. A
la universitat va estudiar Sociologia i Psicologia, establint les bases per a
comprendre el comportament humà. Encara que el ioga no li va impactar inicialment,
anys després, a Espanya, es va convertir en la seva salvació durant una malaltia. A
través del ioga es va sanar i va trobar equilibri entre el material i l'espiritual. Des
d’aleshores es va formar en ioga i ara dirigeix classes dinàmiques i variades,
compartint reflexions filosòfiques i científiques alhora que connecta amb les
tradicions i costums per a trobar el veritable Jo.
1.150,00€
IVA inclòs
Programa:
Preu reduït fins al 31 d'agost
Data:
D'octubre 2024 a juny 2025
Lloc:
YogaOne Terrassa
322,00€
IVA inclòs
Programa:
Preu reduït fins al 31 d'agost
Pagament fraccionat de 1.322€: pagament inicial de 322€ + 8 quotes domiciliades de 125€
Data:
D'octubre 2024 a juny 2025
Lloc:
YogaOne Terrassa