Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez en el mes.
Incluye también el acceso en 2 días del Global Yoga Congress.
Se tendran que justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 5 fines de semana de formación

Se podrá complementar con la formación de 200h, puesto que las 300h son la base para acreditarse a el Ropec.
 

CALENDARIO
1 - Octubre 1 - 2 - Global Yoga Congress
2 - Noviembre 12 - 13
3 - Diciembre 10 -11
4 - Enero  14 15 
5 - Febrero 11 - 12

NOVIEMBRE - BÀRBARA MAGGIORA
Sábado 12 
Intro a la formación
Masterclass Hatha Yoga enfoque respiración  (2h)
Significado del Yoga
Intro a la respiración yoguica completa
Teórico práctica de Saludos al Sol

Domingo 13
Teórico práctico Mantra Om 30'
Masterclass Secuencia YogaOne Yoga Cero
Beneficios del Yoga
Teórico Práctico de las Posturas Madre
Intro a los Estilos de Yoga

DICIEMBRE
Sábado 10 - ALEXIS RACIONERO
Teórico práctico Intro al Kundalini Yoga
Activación de la energía Shakti
Chakras - ruedas de la vida
Bases de la meditación y Tantra
Sadhana y práctica de Kundalini Yoga

Domingo 11 - SAMUEL GUNAS
Bija Mantras 30'
Masterclass Yoga enfoque variaciones en las posturas (2h)
Estructura Básica de una Sesión de Yoga
Yoga Nidra
Mini grupos

ENERO - ROCIO KARLSSON
Sábado 14 
Mantras, Pranayama y Meditación 30'
Masterclass Secuencia YogaOne Primera Serie
Mitología del  Yoga
Los 3 Cuerpos - Intro. al Cuerpo Energético
Cómo dictar clase + terminología de las posturas

Domingo 15
Mantras, Pranaya y Meditación 30'
Masterclass Hatha Yoga enfoque en los chakras  (2h)
Teórico práctica Ajustes en las Posturas
Introducción a las Progresiones
Mini grupos YogaOne Primera Serie

FEBRERO - ALVISE VIANELLO
Sábado 11
Mantras, Pranayama y Meditación 30'
Masterclass Hatha Vinyasa enfoque Meditación en Movimiento (2h)
Intro a la Bagavad gita
Intro a los Yoga Sutras y 8 pasos del Yoga
Examen y corrección

Domingo 12
Mantras, Pranaya y Meditación 30'
Masterclass Secuencia YogaOne Restaurativa  (2h)
Taller Bhakti Yoga
Graduación cierre formación 100h

PRECIOS

Precio Early Bird  480€  hasta el 30 de julio
Precio Final  580€ 

*Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. Pago inicial al inscribirse 250€ y el resto en 3 cuotas domiciliadas.
*Los profesores y el horario pueden variar ligeramente durante la formación