La formación de Biomecánica y Anatomía Aplicada al Yoga con Anuska Peguero y Pati Peguero ofrece una oportunidad única para profundizar en el conocimiento del cuerpo y su aplicación en la práctica y enseñanza del yoga.

Este curso ofrece un enfoque integral al combinar la experiencia de Anuska, experta en anatomía y biomecánica, con la de Pati, especialista en la enseñanza del yoga en el aula. Con una metodología interactiva y participativa, los alumnos adquieren tanto conocimientos teóricos como habilidades prácticas. La formación se organiza en dos módulos complementarios que pueden tomarse de forma independiente: uno enfocado en las bases anatómicas y biomecánicas, y otro en su aplicación práctica en la enseñanza del yoga.

FECHA


1er BLOQUE

Duración 21 horas lectivas presenciales.

9 de noviembre

30 de noviembre

21 de diciembre

 2º BLOQUE:

Duración 14 horas lectivas presenciales.

1 de Febrero

22 de Febrero

LUGAR


YogaOne Mandri 

Ciudad de Balaguer 19 Barcelona

 

HORARIOS


sábados de 10 a 13.30 y de 14.30 a 18.00 

PROGRAMA


Formación de Biomecánica y Anatomía aplicada al Yoga con Anuska Peguero y Pati Peguero 

Metodología de la formación:

El curso es impartido por Anuska Peguero y Pati Peguero expertas profesoras con amplia experiencia, quienes han perfeccionado un enfoque sinérgico y personalizado para integrar la anatomía en la práctica del Yoga. A través de un método interactivo y participativo, los estudiantes no solo adquieren conocimientos teóricos, sino que también aprenden a aplicarlos en su práctica de Yoga. Este curso es particularmente beneficioso para los profesores de Yoga, brindándoles herramientas para enseñar y ajustar posturas de manera segura y efectiva, mejorando la calidad de sus clases.

1er bloque bases de Anatomía Y Biomecánica aplicada al Yoga: duración 21 horas 

Contenido: 

  • Conceptos básicos de anatomía y biomecánica 
  • Sistema esquelético: columna vertebral 
  • Sistema esquelético: caja torácita y extremidades superiores 
  • Sistema esquelético: pelvis y extremidades inferiores 
  • Sistema muscular: columna vertebral, caja torácica y core 
  • Sistema muscular: extremidades superiores 
  • Sistema muscular: extremidades inferiores 
  • Análisis postural 
  • Trabajo práctico de movilización articular 

2º bloque: Aplicación de la Biomecánica y la anatomia a la enseñanza de Yoga (14 horas) 

Contenidos: 

  • Patologías o lesiones más comunes al dar clases 
  • Didáctica anatómica
  • Asala Lab 
  • Teoría y práctica de los ajustes 

Este módulo es todavía más interactivo, con mucho trabajo en grupo, exposición de temas, preguntas y respuestas 

Metodología del Segundo Módulo

El segundo módulo del curso, se caracteriza por un enfoque aún más interactivo y colaborativo. Este módulo está diseñado para fomentar el aprendizaje activo a través de un intenso trabajo en grupo, donde los participantes tienen la oportunidad de exponer temas, compartir experiencias y participar en dinámicas de preguntas y respuestas. La metodología asegura que los estudiantes no solo profundicen en los conceptos teóricos, sino que también adquieran habilidades prácticas esenciales para abordar las necesidades específicas de sus alumnos en el contexto del yoga.

 

PRECIOS

MODULO 1:

Early bird: 275€ (primeras 4 inscripciones)
Precio Final: 310€

MODULO 2: 

Early bird: 185€ (primeras 4 inscripciones)
Precio Final: 210€

2 MODULOS:

Early bird: 375 (primeras 4 inscripciones)
Precio Final: 400€
DESCUENTO DEL 20% AL COMPRAR LOS DOS MÓDULOS

Los pagos se realizarán por transferencia bancaria a la cuenta ES55 1465 0120 38 1704741202 y enviando el comprobante a [email protected]

PARA MAS INFORMACION ESCRIBE A [email protected]

 

 

PROFESORES


Anuska Peguero

Anuska Peguero

Anuska Peguero es una apasionada al deporte y al cuerpo humano desde siempre. Estudió fisioterapia especializándose en la rama deportiva y terapéutica. Certificada en Pilates, en Abdominales Hipopresivos y en diversas disciplinas de terapia manual y deporte tiene una visión muy práctica del movimiento como terapia para todo tipo de personas y estados de forma.
Empezó a meditar para mejorar su concentración las competiciones deportivas y de la mano de su hermana, formadora de yoga a practicar yoga y profundizar en la anatomia aplicada a esta antigua ciencia.
Anuska transmite la anatomía de una forma muy didáctica y de fácil comprensión haciendo que una parte tan importante para los profesionales, que no debemos dejar de lado, sea amena y nunca la olvides.
Entrenadora y formadora de profesionales del deporte y la salud nunca deja de reciclarse y de estar al día para ofrecer a los que les rodean los mejores consejos.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

SESIONES DEL CURSO


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