La formació de Biomecànica i Anatomia Aplicada al Ioga amb Anuska Peguero i Pati Peguero ofereix una oportunitat única per aprofundir en el coneixement del cos i la seva aplicació a la pràctica i ensenyament del ioga.

Expertise complementària: Es destaca per la combinació de l'experiència de les dues professores: Anuska, experta en anatomia i biomecànica, i Pati, especialista en l'ensenyament del ioga a l'aula. Aquesta sinergia proporciona un enfocament integral que enriqueix laprenentatge i el diferencia daltres cursos.

Metodologia interactiva: El curs es caracteritza per la seva metodologia participativa, permetent als alumnes no només adquirir coneixements teòrics, sinó també aplicar-los activament a la seva pràctica i ensenyament.

Dos mòduls complementaris: La formació s'estructura en dos mòduls que es poden fer de manera independent. El primer mòdul se centra en les bases anatòmiques i biomecàniques, mentre que el segon aborda l'aplicació pràctica d'aquests coneixements a l'ensenyament del ioga.

DATA


1er BLOC

Durada 21 hores lectives presencials.

9 de novembre

30 de novembre

21 de desembre

2n BLOC:

Durada 14 hores lectives presencials.

1 de Febrer

22 de Febrer

LLOC


YogaOne Mandri 

Ciudad de Balaguer 19 Barcelona

HORARIS


dissabtes de 10 a 13.30 i de 14.30 a 18.00

PROGRAMA


Formació de Biomecànica i Anatomia aplicada al Ioga amb Anuska Peguero i Pati Peguero
Metodologia de la formació:

El curs és impartit per Anuska Peguero i Pati Peguero expertes professores amb àmplia experiència, que han perfeccionat un enfocament sinèrgic i personalitzat per integrar l'anatomia a la pràctica del Ioga. A través d'un mètode interactiu i participatiu, els estudiants no només adquireixen coneixements teòrics, sinó que també aprenen a aplicar-los a la seva pràctica de Ioga. Aquest curs és particularment beneficiós per als professors de Ioga, brindant-los eines per ensenyar i ajustar postures de manera segura i efectiva, millorant la qualitat de les classes.

1er bloc bases d'anatomia i biomecànica aplicada al ioga: durada 21 hores

Contingut:

Conceptes bàsics d'anatomia i biomecànica
Sistema esquelètic: columna vertebral
Sistema esquelètic: caixa toràcita i extremitats superiors
Sistema esquelètic: pelvis i extremitats inferiors
Sistema muscular: columna vertebral, caixa toràcica i core
Sistema muscular: extremitats superiors
Sistema muscular: extremitats inferiors
Anàlisi postural
Treball pràctic de mobilització articular
2n bloc: Aplicació de la Biomecànica i l'anatomia a l'ensenyament de Ioga (14 hores)

Continguts:

Patologies o lesions més comunes en fer classes
Didàctica anatòmica
Asala Lab
Teoria i pràctica dels ajustaments
Aquest mòdul és encara més interactiu, amb molt de treball en grup, exposició de temes, preguntes i respostes

Metodologia del Segon Mòdul

El segon mòdul del curs es caracteritza per un enfocament encara més interactiu i col·laboratiu. Aquest mòdul està dissenyat per fomentar l'aprenentatge actiu a través d'un treball en grup intens, on els participants tenen l'oportunitat d'exposar temes, compartir experiències i participar en dinàmiques de preguntes i respostes. La metodologia assegura que els estudiants no només aprofundeixen en els conceptes teòrics, sinó que també adquireixin habilitats pràctiques essencials per abordar les necessitats específiques dels alumnes en el context del ioga.

PREUS

MÒDUL 1:

Early bird: 275€ (primeres 4 inscripcions)
Preu Final: 310€

MÒDUL 2:

Early bird: 185€ (primeres 4 inscripcions)
Preu Final: 210€

2 MÒDULS:

Early bird: 375 (primeres 4 inscripcions)
Preu Final: 400€
DESCOMPTE DEL 20% EN COMPRAR ELS DOS MÒDULS

Els pagaments es realitzaran per transferència bancària al compte ES55 1465 0120 38 1704741202 i enviant el comprovant a [email protected]

PER A MÉS INFORMACIÓ ESCRIU A [email protected]

PROFESSORS


Anuska Peguero

Anuska Peguero

Anuska Peguero és una apassionada a l'esport i al cos humà des de sempre. Va estudiar fisioteràpia especialitzant-se en la branca esportiva i terapèutica. Certificada a Pilates, a Abdominals Hipopressius i en diverses disciplines de teràpia manual i esport té una visió molt pràctica del moviment com a teràpia per a tot tipus de persones i estats de forma.
Va començar a meditar per millorar la concentració les competicions esportives i de la mà de la seva germana, formadora de ioga a practicar ioga i aprofundir en l'anatomia aplicada a aquesta antiga ciència.
Anuska transmet l'anatomia d'una forma molt didàctica i de fàcil comprensió fent que una part tan important per als professionals, que no hem de deixar de banda, sigui amena i mai no l'oblidis.
Entrenadora i formadora de professionals de l'esport i la salut mai no deixa de reciclar-se i d'estar al dia per oferir als que els envolten els millors consells.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero és un destacat professor de ioga amb una sòlida formació i una profunda passió pel ioga i la seva filosofia. Es va formar a la primera promoció de Yogaone amb Jordi Canela i Andrei Ram, que continuen sent els seus mestres i acompanyants en el camí. Al llarg de la seva carrera, ha rebut innombrables hores de formació de professors de diferents llinatges i enfocaments del ioga.

Entre els professors que han influït en la seva pràctica es troben Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas i Janet. Stone, per citar-ne alguns. També ha assistit a tallers impartits per professors reconeguts com David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco i molts més.

Amb gairebé 15 anys d'experiència com a professora de hatha ioga, Pati s'ha especialitzat a treballar amb principiants, gaudint d'acompanyar-los en la seva evolució en el ioga. La meditació dins de la tradició del ioga o sota l'àmbit del mindfulness també és un dels seus pilars tant com a practicant com a professora i formadora.

Des dels 18 anys, s'apassiona per l'Índia, la seva cultura i mitologia, així com la filosofia que l'envolta. Actualment, se centra en els Yoga Sutras i el Bagavah Gita, sota la guia de la seva professora Mohini. La seva pràctica personal combina el Hatha Raja Yoga d'Andrei Ram amb les seqüències i pawamuktasanas de GP Balance, mantenint la meditació com a base de la seva estabilitat i coherència. En constant evolució, beu constantment dels ensenyaments dels diferents professors amb els quals té l'honor de practicar i col·laborar.

La Pati es considera una eterna estudiant i, des d'aquesta humilitat, gaudeix compartint la seva visió del ioga com a forma de vida. És un canal a través del qual la filosofia del ioga i els seus pilars pot arribar d'una manera agradable però precisa a qualsevol alumne que, com ella, tingui ganes d'aprendre. Per a Pati, els Yamas i Niyamas són la clau de la porta del ioga, i la pràctica amb despreniment és una eina per millorar la seva comprensió i desenvolupament personal.

Actualment, Pati està centrada en la seva feina com a formadora de professors i especialitzada en Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce i Forrest Yoga amb Ana Forrest i Jose Calarco. Forma part de l'equip internacional de GPBalance, i també s'ha qualificat com a professora de Forrest Yoga mentre continua formant-se i ampliant els seus coneixements.
Pati és una de les poques professores espanyoles acreditades pel Ministeri d'Educació en aquest àmbit, fet que demostra el seu compromís amb la professionalització del ioga i la seva capacitat per transmetre i compartir els seus coneixements d'una manera rigorosa i eficaç.

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI