Curso de profundización en el yoga que incluye 3 fines de semana presenciales y 50 horas pregravadas para poder visualizar a tu propio ritmo. 

Con Jordi Canela OM RAM, Surya Devi y Pati Peguero.

Los fines de semana pueden seguirse en tiempo real o en diferido. Todas las sesiones quedarán registradas para poder visualizarse a posteriori.

NOTA: Si quieres obtener la titulación de 200h, puedes realizar esta formación online de 150h y asistir después al retiro vivencial en Barcelona (2, 3 y 4 febrero). Consulta más información sobre la modalidad ONLINE + RETIRO de la formación de 200h intensiva.

FECHA


26, 27 y 28 enero

2, 3 y 4 febrero

9, 10 y 11 febrero

LUGAR


YogaOne Surya 

C/ Taquigraf Serra nº 6

HORARIOS


Viernes, sábado y domingo de 15h a 21h

PROGRAMA


Formación de 150 horas compuesta por:

  • Formación online en streaming (via Zoom) de fines de semana: 54h
  • Modulo de formación on line grabado: 55h
  • Proyecto o trabajo personal: 15h
  • Asistencia a clases prácticas: 25h (No incluido el precio del curso, se puede realizar en cualquier centro de yoga con cualquier profesor /a)
  • Examen : 1h

Esta formación está programada para que el alumno pueda acceder a los contenidos teóricos y prácticos a través de la plataforma online y visionarlos para preparar o reforzar los aprendizajes recibidos durante las sesiones online (retransmitidas en streaming por Zoom).

Las sesiones de fin de semana serán participativas, por lo que te permitirán profundizar en los conceptos, en la integración y su aplicación en la práctica, así como en el desarrollo individual.

Nuestro objetivo es acompañarte en tu crecimiento y proporcionarte todas las herramientas posibles a través de una formación más cercana, más interactiva y muy abierta al trabajo conjunto, tanto en la parte filosófica como en la práctica.

Una vez inscrito/a en el curso, recibirás el acceso a la plataforma online para que puedas empezar cuando quieras.

El certificado del curso se entregará una vez cubiertos todos los requisitos: el examen práctico, el teórico, las horas de prácticas y el trabajo personal. El examen (tanto teórico como práctico) se realizará también online.

 

PRECIOS

Precio: 620 €

* El precio no incluye el coste de las 25 horas de prácticas como alumno, que se pueden realizar en el estudio de yoga y con el profesor que se quiera.

 

CONTENIDOS

FILOSOFÍA

  • Origenes del Yoga: introducción al Hinduismo
  • Las escuelas filosóficas del hinduismo: Yoga y Vedanta
  • Significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Introducción al Sivananda Yoga
  • Introducción al Hatha Yoga
  • Introducción al Vinyasa Yoga
  • Introducción al Ashtanga Yoga
  • Introducción al Dharma Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Asthanga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Practica Yoga restaurativo
  • Progresiones

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

PROFESORES


Aina Clusellas

Aina Clusellas

Aina Clusellas realizó el Yoga Teacher Training de 500h bajo las enseñanzas de Jordi Canela en YogaOne,
obteniendo el título internacional de profesora de yoga acreditado por Yoga Alliance. A partir de aquí,
continuó su formación especializándose en Dharma Hatha Raja Yoga, con diferentes maestros de todo el
mundo como referentes (incluido Sri Dharma Mittra), que le permitieron profundizar aún más y seguir
creciendo en el camino del yoga.
Enseguida empezó a dar classes de yoga en Barcelona como profesora de Hatha, Dharma, Vinyasa y de
meditación, combinándolo con su ocupación profesional de gerente y programadora web en su propia
empresa.
Actualmente, después de haber sido madre, Aina sigue dando clases de yoga y formándose día a día,
además de asistir a diferentes talleres intensivos, formaciones, eventos de yoga y formar parte de la
organización del Global Yoga Congress desde 2018.
Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son
dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Explica con detalle cada asana, desde su base hasta las
variaciones avanzadas, y se dedica a sus alumnos desde la humildad, asistiéndolos en todo momento para
ayudar en el progreso de su práctica, siempre trabajando la concentración y la unión mente-cuerpo-alma a
través de la respiración consciente y el canto de mantras. Su forma de compartir nace de su profunda
devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.

Jordi Canela - Om Ram

Jordi Canela - Om Ram

Om Ram es el nombre espiritual que Sri Dharma Mittra otorgó a Jordi Canela en su iniciación. Om Ram es un profesor de yoga comprometido a transmitir las enseñanzas tradicionales del yoga que ha recibido de su maestro.
LINAJE. Om Ram tiene una formación multidisciplinar. Ha entendido la necesidad de aprender diferentes disciplinas y estilos de yoga para ser capaz de adaptar el yoga a las variadas necesidades de sus estudiantes. Om Ram ha aprendido Sivananda de Xavier Sola y Pilar Ruberte, Vinyasa de Shiva Rea, Ashtanga de Petri Räisänen y Eva Oller, así como Dharma Yoga de Sri Dharma Mittra. Es un seguidor devoto del Kriya Yoga y del gran avatar Babaji Nagaraj, y está comprometido a transmitir sus enseñanzas. Ha realizado un peregrinaje por la India y los Himalayas, siguiendo el que Babaji realizó.
Jordi Canela se formó en Derecho y realizó un máster en Administración de Empresas. Formó parte del grupo de operaciones especiales GOE V San Marcial. Ha trabajado como Club Manager de diferentes centros de fitness y área sales mánager en la empresa de su familia. Es co-fundador de YogaOne, un centro de yoga orientado a hacer llegar el yoga a todo el mundo, a través de centros de diferentes estilos y profesores unidos en un espacio.
Jordi Canela tiene cerca de veinte años de experiencia impartiendo clases de yoga, y se ha formado con muchos maestros por todo el mundo. Ahora forma parte de Yoga Sangha, que promueve el Yoga internacionalmente, con Jordi encabezando Europa, Sylvie Tremblay en Norteamérica y Andrei Ram en América del Sur. Es también formador de profesores desde hace más de diez años. En la línea de fomentar la conciencia espiritual, ha creado un proyecto llamado Universalart, que plasma la filosofía clásica del yoga a través del arte. Está a disposición de cualquier proyecto de colaboración relacionado con la espiritualidad.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

SESIONES DEL CURSO


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