Curs d'aprofundiment al ioga que inclou 3 caps de setmana online (en streaming) i 50 hores pregravades per poder visualitzar al teu ritme.

Amb Jordi Canela OM RAM, Surya Devi i Pati Peguero.

Els caps de setmana es poden seguir en temps real o en diferit. Totes les sessions quedaran registrades per a poder-se visualitzar a posteriori.

NOTA: Si vols obtenir la titulació de 200h, pots realitzar aquesta formació en línia de 150h i assistir després al retir vivencial a Barcelona (2, 3 i 4 febrer). Consulta més informació sobre la modalitat ONLINE + RETIR de la formació de 200h intensiva.

DATA


26, 27 i 28 gener

2, 3 i 4 febrer

9, 10 i 11 febrer

LLOC


YogaOne Surya
C/ Taquigraf Serra núm. 6

HORARIS


Divendres, dissabte i diumenge de 15h a 21h.

PROGRAMA


Formació de 150 hores composta per:

  • Formació online en streaming (via Zoom) durant 3 caps de setmana: 54h
  • Mòdul de formació online gravat: 55h
  • Projecte o treball personal: 15h
  • Assistència a classes pràctiques: 25h (no inclòs el preu del curs, es pot realitzar a qualsevol centre de ioga amb qualsevol professor/a)
  • Examen: 1h

Aquesta formació està programada per a que l'alumne pugui accedir als continguts teòrics i pràctics a través de la plataforma online i visionar-los per a preparar o reforçar els aprenentatges rebuts durant les sessions online (retransmeses en streaming per Zoom).

Les sessions de cap de setmana seran participatives, pel que et permetran aprofundir en els conceptes, en la integració i la seva aplicació a la pràctica, així com al desenvolupament individual.

El nostre objectiu és acompanyar-te en el teu creixement i proporcionar-te totes les eines possibles a través d'una formació més propera, més interactiva i molt oberta al treball conjunt, tant a la part filosòfica com a la pràctica.

Un cop inscrit/a al curs, rebràs l'accés a la plataforma online per a que puguis començar quan vulguis.

El certificat del curs es lliurarà un cop coberts tots els requisits: l'examen pràctic, el teòric, les hores de pràctiques i el treball personal. L'examen (tant teòric com pràctic) es realitzarà també online.

 

PREU

620 €

* El preu no inclou el cost de les 25 hores de pràctiques com a alumne que es poden realitzar a l'estudi de ioga i amb el professor que es vulgui.

 

CONTINGUTS

FILOSOFIA

  • Origens del Ioga: introducció a l'Hinduisme
  • Les escoles filosòfiques de l'hinduisme: Ioga i Vedanta
  • Significat de Ioga
  • Introducció a les Sendas del Ioga
  • Beneficis del Ioga
  • Els Ioga Sutres
  • Els 8 passos Asthanga Ioga per Patanjali
  • Yamas i Niyamas
  • Introducció a l'Asana
  • Introducció al Pranayama
  • Introducció al Pratyahara
  • Introducció al Dharana
  • Introducció al Dhyana
  • Introducció al Samadhi
  • Cos energètic
  • Chakres
  • Cos mental, dimensions de la ment: Gunes
  • Introducció a la lectura dels Textos Sagrats: Ioga Sutras
  • Introducció a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitologia
  • El Ioga Integral: els cinc principis de vida saludable.
  • Pensament positiu

PRÀCTICA

  • Principis de la pràctica d'asana
  • Estructura d´una sessió de Ioga
  • Mantres: Om, So ham, Bija Mantres
  • Intro teoricopràctica multiestils (tipus de pràctica, física, energètica, mental i devocional
  • Pranayama: tipus de Pranayama i tècniques de Pranayama fonamentals
  • Mudres, bhandes i drishti
  • Meditació
  • Ioga Nidra
  • Estructura avançada d´una sessió de Ioga
  • Els diferents estils de Ioga
  • Introducció al Sivananda Ioga
  • Introducció al Hatha Ioga
  • Introducció al Vinyasa Ioga
  • Introducció a l'Ashtanga Ioga
  • Introducció al Dharma Ioga
  • Les postures Mare
  • Interiorització
  • Salutacions al sol
  • Postures dempeus
  • Postures d'equilibri
  • Postures de Centre
  • Postures de Flexió cap endavant
  • Postures d'extensió
  • Postures de Torsió
  • Postures invertides
  • Savasana
  • Pràctica Dharma Ioga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Ioga
  • Pràctica Asthanga
  • Pràctica Vinyasa Ioga
  • Practica Ioga restauratiu
  • Progressions

PEDAGOGIA

  • Com impartir classes
  • Com ajustar a les asanes principals
  • Mini grups: salutacions al sol i vinyasa
  • Mini grups: asanes
  • Mini grups: pranayama
  • Seqüenciació de postures
  • Variacions de les postures

PROFESSORS


Aina Clusellas

Aina Clusellas

Aina Clusellas va realitzar el Ioga Teacher Training de 500h sota els ensenyaments de Jordi Canela en YogaOne,
obtenint el títol internacional de professora de ioga acreditat per Ioga Alliance. A partir d'aquí,
va continuar la seva formació especialitzant-se en Dharma Hatha Raja Ioga, amb diferents mestres de tot el
món com a referents (inclòs Sri Dharma Mittra), que li van permetre aprofundir encara més i seguir
creixent en el camí de l'ioga.
De seguida va començar a donar classes de ioga a Barcelona com a professora de Hatha, Dharma, Vinyasa i de
meditació, combinant-ho amb la seva ocupació professional de gerent i programadora web en la seva pròpia
empresa.
Actualment, després d'haver estat mare, Aina segueix donant classes de ioga i formant-se dia a dia,
a més d'assistir a diferents tallers intensius, formacions, esdeveniments de ioga i formar part de la
organització de l'Global Ioga Congress des 2018.
Inspirada en la pràctica de Dharma Ioga i partint de les bases de l'Ashtanga Ioga, les seves classes són
dinàmiques i adaptades a tots els nivells. Explica amb detall cada asana, des de la base fins a les
variacions avançades, i es dedica als seus alumnes des de la humilitat, assistint-los en tot moment per
ajudar en el progrés de la seva pràctica, sempre treballant la concentració i la unió ment-cos-ànima a
través de la respiració conscient i el cant de mantres. La seva forma de compartir neix de la seva profunda
devoció pel ioga i l'essència de la seva ànima: Ahimsa i amor.

Jordi Canela - Om Ram

Jordi Canela - Om Ram

Om Ram és el nom espiritual que Sri Dharma Mittra va atorgar a Jordi Canela en la seva iniciació. Om Ram és un professor de ioga compromès a transmetre els ensenyaments tradicionals de el ioga que ha rebut del seu mestre.
LLINATGE. Om Ram té una formació multidisciplinària. Ha entès la necessitat d'aprendre diferents disciplines i estils de ioga per ser capaç d'adaptar el ioga a les variades necessitats dels seus estudiants. Om Ram ha après Sivananda de Xavier Sola i Pilar Ruberte, Vinyasa de Xiva Rea, Ashtanga de Petri Räisänen i Eva Oller, així com Dharma Ioga de Sri Dharma Mittra. És un seguidor devot de l'Kriya Ioga i de el gran avatar Babaji Nagaraj, i està compromès a transmetre els seus ensenyaments. Ha realitzat un pelegrinatge per l'Índia i l'Himàlaia, seguint el que Babaji va realitzar.
Jordi Canela es va formar en Dret i va realitzar un màster en Administració d'Empreses. Va formar part de el grup d'operacions especials GOE V Sant Marcial. Ha treballat com a Club Manager de diferents centres de fitness i àrea sals manager a l'empresa de la seva família. És co-fundador de YogaOne, un centre de ioga orientat a fer arribar el ioga a tot el món, a través de centres de diferents estils i professors units en un espai.
Jordi Canela té prop de vint anys d'experiència impartint classes de ioga, i s'ha format amb molts mestres per tot el món. Ara forma part de Ioga Sangha, que promou el Ioga internacionalment, amb Jordi encapçalant Europa, Sylvie Tremblay a Amèrica del Nord i Andrei Ram a Amèrica de Sud. És també formador de professors des de fa més de deu anys. En la línia de fomentar la consciència espiritual, ha creat un projecte anomenat Universalart, que plasma la filosofia clàssica de el ioga a través de l’art. Està a disposició de qualsevol projecte de col·laboració relacionat amb l'espiritualitat.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero és un destacat professor de ioga amb una sòlida formació i una profunda passió pel ioga i la seva filosofia. Es va formar a la primera promoció de Yogaone amb Jordi Canela i Andrei Ram, que continuen sent els seus mestres i acompanyants en el camí. Al llarg de la seva carrera, ha rebut innombrables hores de formació de professors de diferents llinatges i enfocaments del ioga.

Entre els professors que han influït en la seva pràctica es troben Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas i Janet. Stone, per citar-ne alguns. També ha assistit a tallers impartits per professors reconeguts com David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco i molts més.

Amb gairebé 15 anys d'experiència com a professora de hatha ioga, Pati s'ha especialitzat a treballar amb principiants, gaudint d'acompanyar-los en la seva evolució en el ioga. La meditació dins de la tradició del ioga o sota l'àmbit del mindfulness també és un dels seus pilars tant com a practicant com a professora i formadora.

Des dels 18 anys, s'apassiona per l'Índia, la seva cultura i mitologia, així com la filosofia que l'envolta. Actualment, se centra en els Yoga Sutras i el Bagavah Gita, sota la guia de la seva professora Mohini. La seva pràctica personal combina el Hatha Raja Yoga d'Andrei Ram amb les seqüències i pawamuktasanas de GP Balance, mantenint la meditació com a base de la seva estabilitat i coherència. En constant evolució, beu constantment dels ensenyaments dels diferents professors amb els quals té l'honor de practicar i col·laborar.

La Pati es considera una eterna estudiant i, des d'aquesta humilitat, gaudeix compartint la seva visió del ioga com a forma de vida. És un canal a través del qual la filosofia del ioga i els seus pilars pot arribar d'una manera agradable però precisa a qualsevol alumne que, com ella, tingui ganes d'aprendre. Per a Pati, els Yamas i Niyamas són la clau de la porta del ioga, i la pràctica amb despreniment és una eina per millorar la seva comprensió i desenvolupament personal.

Actualment, Pati està centrada en la seva feina com a formadora de professors i especialitzada en Ioga Hormonal amb Gustavo Ponce i Forrest Yoga amb Ana Forrest i Jose Calarco. Forma part de l'equip internacional de GPBalance, i també s'ha qualificat com a professora de Forrest Yoga mentre continua formant-se i ampliant els seus coneixements.
Pati és una de les poques professores espanyoles acreditades pel Ministeri d'Educació en aquest àmbit, fet que demostra el seu compromís amb la professionalització del ioga i la seva capacitat per transmetre i compartir els seus coneixements d'una manera rigorosa i eficaç.

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI