Bonnie Congiu

Me llamo Bonnie y vengo de Cerdeña, paradisiaca isla en el medio del Mediterrano. La insularidad me ha regalado unas raíces muy profundas y un espíritu abierto y viajero, a los 18 años empecé a viajar y he vivido 5 años en Francia entre París y Nantes, 5 años en Nápoles y hace 15 años me afinqué en Madrid. Hablo corrientemente Italiano y sardo, mis lenguas madre, Francés y Español ( de ambos soy titulada al nivel C2 ) Inglés, idiomas en los cuales doy clases.
Me acerqué al yoga en 2011 a raíz de unos problemas de salud y en 2016 empecé el recorrido para titularme como profesora de Hatha Yoga en la Escuela Internacional de Yoga de Madrid, donde me titulé 500hRYS primeramente como instructora 200h RYS en 2016, después como profesora 200hRYS en 2017 y donde estudié mi especialización en Yoga Restaurativo en 2019. También me titulé en terapias manuales ayurvédicas por la misma escuela el mismo año. Empecé mi experiencia de enseñanza directa tanto de hatha yoga en clases grupales y individuales; hace 5 años y hace 3 como profesora de Yoga Restaurativo con personas polipatológicas, drogodependientes y mujeres migrantes y en condición social precaria. Actualmente soy profesora de yoga voluntaria en "Proyecto hombre en Madrid". Soy alumna de Yoga Iyengar en la escuela Iyengar de Sol y actualmente me estoy formando como asesora integral de Ayurveda en Aiya en Madrid y estudiando mi segunda especialización en terapias manuales ayurvédicas en la misma escuela. Practico activamente meditación consciente (mindfulness).


Mi objetivo es que mis alumnos salgan de las clases teniendo un poco más de conciencia corporal y de la respiración y que poco a poco vayan construyendo unas bases sólidas para desarrollar con conciencia el conocimiento de su cuerpo y de las posturas, y así afinar su propia práctica personal, busco ayudarles en eso con amor, sonrisas y una pizca de humor.

Sonríe, eso te ayudará a tener una mejor actitud ante la vida y le ayudará a la vida a tener una mejor actitud ante ti!

Chrystiani Mensoni

Empieza a practicar yoga en 1993, y también comienza su busqueda personal. Se traslada en 2003 a Madrid y desde 2004 se dedica a la practica y enseñanza del yoga.
Formada en Hatha yoga en 2006 por AIPYS, y en ese mismo año, se forma en Pilates suelo . Formada también posteriormente en Yoga Iyengar por Yoga Center Madrid, terminando el post grado de ese estilo.
Compagina actualmente la enseñanza de Hatha Yoga e Yoga Iyengar.
Es tutora en formaciónes de profesores de Hatha Yoga, desarrolla y enseña en distintos cursos monográficos, talleres practicos, intensivos y retiros de verano.
Es co-autora de un post grado de formación de Yoga Restaurativo dirigido a profesores titulados
Está registrada em Yoga Alliance E-RYT-200 e RYT-500.

José Martín Fernández Salazar

Empecé mi viaje del yoga hace más de 20 años, enganchándome a
una intensa práctica de Ashtanga, que con el paso del tiempo se
fue diversificando a otros estilos también dinámicos y fluidos.
Mantuve una práctica constante y muy activa con diferentes
profesores en México, USA y España hasta que hace unos cuantos
años decidí profundizar en la práctica, filosofía y empezar a
prepararme para poder compartir y transmitir las experiencias de mi
viaje, y ser parte del viaje de otros. Mi primera formación la hice en
@yogaone con una inmersión a los diferentes estilos y escuelas de
yoga, especializándome más adelante en Vinyasa Flow, Power y
Ashtanga progresivo, en Yoga Evolution School.
Actualmente imparto clases en Yogaone de Diego de León y
Moncloa, en Pilates lab y clases privadas individuales, de grupo,
presenciales y online. También colaboró con la plataforma de
fitness Bob bodi, con video clases.
Conectar la mente con el cuerpo a través de la respiración, y fluir
entre postura y postura, es una experiencia energética
transformadora de auto conocimiento y disfrute, llena de emociones
y sensaciones maravillosas, que todos podemos y merecemos
disfrutar todos los días de nuestra vida.
Mi objetivo como profesor es que mis alumnos disfruten
profundamente de la práctica y se enganchen para siempre.

Mohnish Moksha

Soy Mohnish Moksha; profe de yoga y estudiante. Nací en el Himalaya Norte de la India y tuve mi primera experiencia de yoga con mi abuelo. Aprendí sobre la filosofía del yoga y el canto del mantra en mis adolescencia, pero comencé la práctica física del yoga muy tarde en mi vida cuando hice mi formación de yoga en Sivananda Vedanta Ashram, Kerala , India.

Me apasiona el yoga y lo uso como una herramienta para entender la naturaleza de la mente humana y para el bienestar. Me especializo en desarrollar conciencia corporal a través de la práctica física. También soy estudiante de filosofía y tengo un gran interés en la filosofía oriental y occidental para obtener respuestas del universo.

Natalia Sacristán

Me inicié en el yoga motivada por la búsqueda de una herramienta que me proporcionara calma interior, una mejor gestión de las emociones y el estrés y bienestar físico, pero me encontré con mi camino vital. Me siento honrada de poder compartirlo a través de su enseñanza y por eso trato de transmitir la misma serenidad y bienestar que he encontrado yo dentro y fuera de la esterilla.

Comencé mi camino en el yoga en 2010 en la Escuela de Yoga Mangalam en Madrid, dirigida por Antonio Rasche, donde adquirí una práctica regular de yoga clásico, meditación y canto de mantras.
En 2012 me mudé a Estados Unidos, donde continúe mipráctica personal mientras aprendi de diferentes profesores norteamericanos de yoga dinámico, yoga nidra, kundalini yoga y yoga restaurativo.
En 2013 realicé un mes de karma yoga (servicio voluntario) en el Sivananda Ashram Yoga Ranch (Nueva York) y completando allí la formación de profesores de yoga (TTC), recibiendo de los International Sivananda Vedanta Centers el título de profesora de yoga, reconocido por la International Yoga Alliance (IYA), y el nombre espiritual de Narayani.
De vuelta en Europa he continuado formandome : en Austria el curso “Yoga del Corazón”, reconocido por la IYA, con Nischala Joy Devi, certificación FisiomYoga, que aúna yoga con fisioterapia y osteopatía para facilitar la comprensión de múltiples patologías y sus implicaciones en la práctica, favoreciendo la prevención de lesiones y la enseñanza con seguridad adaptada a personas con gran diversidad de alteraciones biomecánica y asitiendo tambien a otros talleres y seminatrios.
Desde 2014 hasta la actualidad he impartido talleres de fin de semana sobre visualizaciones, posturas invertidas, pensamiento positivo, gestión de las emociones, meditación zen y mindfulness.
También imparto clases privadas en inglés y español, así como clases grupales para personas mayores y con movilidad reducida y también enen el centro Sivananda de Madrid, la Escuela Popular La Prospe y Salaviva.
Actualmente soy profesora en en Yoga One Moncloa y Yoga One Lavapiés y formadora en las formaciones de Yoga One en Madrid.

"Un profesor despierta la luz que hay en ti. No te está dando nada. Todo está dentro de ti." (Swami Vishnudevananda)

Sara Santos

Amante de los animales, arquitecta y eterna estudiante. Sara Santos nació y se crió en Bilbao pero Madrid es su ciudad de adopción.

Desde su adolescencia se sintió atraida por el mundo de la mística y la espiritualidad, pero fue en 2001 cuando tuvo su primer contacto con el Yoga. Desde la primera clase se despertó en ella un gran interés por todo lo relacionado con las energías sutiles.

Le avalan diferentes formaciones y entre ellas 500HYTT con YogaOne.

Combina su práctica de Ashtanga con sesiones de Iyengar y es una enamorada del Yin Yoga.

En sus clases procura que los alumnos aprendan a conocerse, a aceptarse y a transformarse con mucho cariño, observando su postura, su respiración y su mente, trascendiendo a un nuevo estado de consciencia.

Veronica Isla

Desde muy pequeña sentí una fuerte conexión con las culturas orientales, sus corrientes filosóficas y sus expresiones artísticas. En mi viaje de búsqueda espiritual conocí la meditación budista en el año 2000 y, a partir de ese momento, se abrió un mundo de posibilidades que no he dejado de explorar.
Me inicié en la práctica de yoga hace 20 años. Desde entonces el yoga forma parte de mi camino vital. Me ha acompañado a través de grandes momentos personales y profesionales brindándome una profunda conexión con la existencia. Me siento honrada de poder compartir y acompañar a los alumnos en este maravilloso camino.
Comencé a impartir clases hace 18 años. He mantenido una formación continua explorando distintos estilos de práctica y realizando viajes a India y Tailandia para sumergirme en su cultura.
He dirigido mi propia escuela durante 10 años, creando contenidos formativos, impartiendo talleres, cursos monográficos y sesiones de profundización. Me entusiasma colaborar con otros profesores para ofrecer una experiencia más enriquecedora a los alumnos. He tenido la oportunidad de formar a otros profesores de yoga y de participar en los cursos de perfeccionamiento para profesores.
FORMACION
Titulada como Profesora Superior de Hatha Yoga por la Internacional Yoga Federation, la European Yoga Federation, la Federación Española de Yoga y la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda .
Formada en yoga terapéutico, restaurativo, prenatal y anatomía de las posturas según el método Iyengar.
Titulada como pr0fesora de Anusara Yoga
Titulada en Yoga Aéreo por la escuela internacional de Yoga, Danza y Movimiento.
Formada en filosofía hindú, budismo y shivaismo de Cachemira.
Titulada en Nutrición, Masaje y Terapias Manuales Ayurveda por la AFYS.
Titulada en Masaje Tradicional Tailandés en el Antiguo Hospital de Chiang Mai.