Bonnie Congiu

Em dic Bonnie i vinc de Sardenya, paradisíaca illa al mig del Mediterrani. La insularitat m'ha regalat unes arrels molt profundes i un esperit obert i viatger, als 18 anys vaig començar a viatjar i he viscut 5 anys a França entre París i Nantes, 5 anys a Napols i fa 15 anys em vaig establir a Madrid. Parlo correntment Italià i sard, les meves llengües mare, Francès i Espanyol (d'ambdós sóc titulada al nivell C2) Anglès, idiomes en els quals dono classes.
Em vaig acostar al ioga el 2011 arran d'uns problemes de salut i el 2016 vaig començar el recorregut per titular-me com a professora de Hatha Yoga a l'Escola Internacional de Ioga de Madrid, on em vaig titular 500hRYS primerament com a instructora 200hRYS el 2016, després com a professora 200hRYS el 2017 i on vaig estudiar la meva especialització en Ioga Restauratiu el 2019. També em vaig titular en teràpies manuals ayurvèdiques per la mateixa escola el mateix any. Vaig començar la meva experiència d'ensenyament directe tant de hatha ioga a classes grupals i individuals; fa 5 anys i fa 3 com a professora de Ioga Restauratiu amb persones polipatolígiques, drogodependents i dones migrants i en condició social precària. Actualment sóc professora de ioga voluntària a "Projecto hombre a Madrid". Sóc alumna de Ioga Iyengar a l'escola Iyengar de Sol i actualment m'estic formant com a assessora integral d'Ayurveda a Aiya a Madrid i estudiant la meva segona especialització en teràpies manuals ayurvèdiques a la mateixa escola. Practico activament meditació conscient (mindfulness).


El meu objectiu és que els meus alumnes surtin de les classes tenint una mica més de consciència corporal i de la respiració i que a poc a poc vagin construint unes bases sòlides per desenvolupar amb consciència el coneixement del seu cos i de les postures, i així afinar-ne la pròpia pràctica personal, busco ajudar-los en això amb amor, somriures i un polsim d'humor.

Somriu, això t'ajudarà a tenir una millor actitud davant de la vida i l'ajudarà a la vida a tenir una millor actitud davant teu!

Chrystiani Mensoni

Comença a practicar ioga en 1993, i també comença la seva recerca personal. Es trasllada el 2003 a Madrid i des de 2004 es dedica a la pràctica i ensenyament de l'ioga.
Formada en Hatha ioga a 2006 per AIPYS, i en aquest mateix any, es forma en Pilates terra. Formada també posteriorment en Ioga Iyengar per Ioga Center Madrid, acabant el post grau d'aquest estil.
Compagina actualment l'ensenyament de Hatha Ioga i Ioga Iyengar.
És tutora en formacions de professors de Hatha Ioga, desenvolupa i ensenya en diferents cursos monogràfics, tallers pràctics, intensius i recessos d'estiu.
És coautora d'un post grau de formació de Ioga restauratiu dirigit a professors titulats
Està registrada em Ioga Alliance E-RYT-200 i RYT-500.

José Martín Fernández Salazar

Vaig començar el meu viatge del ioga fa més de 20 anys, enganxant-me a
una intensa pràctica d'Ashtanga, que amb el pas del temps es
va anar diversificant altres estils també dinàmics i fluids.
Vaig mantenir una pràctica constant i molt activa amb diferents
professors a Mèxic, USA i Espanya fins que en fa uns quants
anys vaig decidir aprofundir en la pràctica, filosofia i començar a
preparar-me per poder compartir i transmetre les experiències del meu
viatge, i ser part del viatge dels altres. La meva primera formació la vaig fer a
@yogaone amb una immersió als diferents estils i escoles de
ioga, especialitzant-me més endavant a Vinyasa Flow, Power i
Ashtanga progressiu, a Ioga Evolution School.
Actualment imparteixo classes a Yogaone de Diego de León i
Moncloa, a Pilates lab i classes privades individuals, de grup,
presencials i en línia. També va col·laborar amb la plataforma de
fitness Bob bodi, amb vídeo classes.
Connectar la ment amb el cos a través de la respiració, i fluir
entre postura i postura, és una experiència energètica
transformadora d'auto coneixement i gaudi, plena d'emocions
i sensacions meravelloses, que tots podem i mereixem
gaudir cada dia de la nostra vida.
El meu objectiu com a professor és que els meus alumnes gaudeixin
profundament de la pràctica i s'enganxin per sempre.

Mohnish Moksha

Sóc Mohnish Moksha; profe de ioga i estudiant. Vaig néixer a l'Himàlaia Nord de l'Índia i vaig tenir la meva primera experiència de ioga amb el meu avi. Vaig aprendre sobre la filosofia del ioga i el cant del mantra a la meva adolescència, però vaig començar la pràctica física del ioga molt tard a la meva vida quan vaig fer la meva formació de ioga a Sivananda Vedanta Ashram, Kerala , Índia.

M'apassiona el ioga i l'utilitzo com una eina per entendre la naturalesa de la ment humana i per al benestar. M'especialitzo a desenvolupar consciència corporal a través de la pràctica física. També sóc estudiant de filosofia i tinc un gran interès a la filosofia oriental i occidental per obtenir respostes de l'univers.

Natalia Sacristán

1. El motiu de practicar i dedicar-me al ioga:

Vaig iniciar-me en el ioga motivada per la recerca d'una eina que em proporcionés calma interior, una millor gestió de les emocions i l'estrès i el benestar físic, però em vaig trobar amb el meu camí vital. Em sento honrada de poder compartir-lo a través del seu ensenyament i per això intento transmetre la mateixa serenitat i benestar que he trobat jo dins i fora de la màrfega.

Vaig començar el meu camí al ioga el 2010 a l'Escola de Ioga Mangalam a Madrid, dirigida per Antonio Rasche, on vaig adquirir una pràctica regular de ioga clàssic, meditació i cant de mantres.
El 2012 em vaig mudar als Estats Units, on continuï mipràctica personal mentre vaig aprendre de diferents professors nord-americans de ioga dinàmic, ioga nidra, kundalini ioga i ioga restauratiu.
El 2013 vaig realitzar un mes de karma ioga (servei voluntari) al Sivananda Ashram Yoga Ranch (Nova York) i completant allà la formació de professors de ioga (TTC), rebent dels International Sivananda Vedanta Centers el títol de professora de ioga, reconegut per la International Yoga Alliance (IYA), i el nom espiritual de Narayani.
De tornada a Europa he continuat formant-me : a Àustria el curs “Ioga del Cor”, reconegut per la IYA, amb Nischala Joy Devi, certificació FisiomYoga, que uneix ioga amb fisioteràpia i osteopatia per facilitar la comprensió de múltiples patologies i les seves implicacions a la pràctica, afavorint la prevenció de lesions i l'ensenyament amb seguretat adaptada a persones amb gran diversitat d'alteracions biomecànica i assistint també altres tallers i seminatris.
Des del 2014 fins avui he impartit tallers de cap de setmana sobre visualitzacions, postures invertides, pensament positiu, gestió de les emocions, meditació zen i mindfulness.
També imparteixo classes privades en anglès i espanyol, així com classes grupals per a gent gran i amb mobilitat reduïda i també al centre Sivananda de Madrid, l'Escola Popular La Prospe i Salaviva.
Actualment sóc professora a Yoga One Moncloa i Yoga One Lavapiés i formadora en les formacions de Yoga One a Madrid.

"Un professor desperta la llum que hi ha en tu. No t'està donant res. Tot és dins teu." (Swami Vishnudevananda)

Sara Santos

Amant dels animals, arquitecta i eterna estudiant. Sara Santos va néixer i es va criar a Bilbao, però Madrid és la seva ciutat d'adopció.

Des de la seva adolescència es va sentir atreta pel món de la mística i l'espiritualitat, però va ser el 2001 quan va tenir el primer contacte amb el Ioga. Des de la primera classe s'hi va despertar un gran interès per tot allò relacionat amb les energies subtils.

Li avalen diferents formacions i entre elles 500HYTT amb YogaOne.

Combina la seva pràctica d'Ashtanga amb sessions d'Iyengar i és una enamorada del Yin Yoga.

A les classes procura que els alumnes aprenguin a conèixer-se, a acceptar-se ia transformar-se amb molt d'afecte, observant-ne la postura, la respiració i la ment, transcendint a un nou estat de consciència.

Veronica Isla

Des de molt petita vaig sentir una forta connexió amb les cultures orientals, els seus corrents filosòfics i les seves expressions artístiques. Al meu viatge de recerca espiritual vaig conèixer la meditació budista l'any 2000 i, a partir d'aquell moment, es va obrir un món de possibilitats que no he deixat d'explorar.
Em vaig iniciar a la pràctica de ioga fa 20 anys. Des de llavors el ioga forma part del meu camí vital. M'ha acompanyat a través de grans moments personals i professionals brindant-me una connexió profunda amb l'existència. Em sento honrada de poder compartir i acompanyar els alumnes en aquest meravellós camí.
Vaig començar a fer classes fa 18 anys. He mantingut una formació contínua explorant diferents estils de pràctica i fent viatges a l'Índia i Tailàndia per submergir-me en la seva cultura.
He dirigit la meva escola durant 10 anys, creant continguts formatius, impartint tallers, cursos monogràfics i sessions d'aprofundiment. M'entusiasma col·laborar amb altres professors per oferir una experiència més enriquidora als alumnes. He tingut l'oportunitat de formar altres professors de ioga i de participar als cursos de perfeccionament per a professors.
FORMACIÓ
Titulada com a Professora Superior de Hatha Ioga per la Internacional Ioga Federation, l'European Ioga Federation, la Federació Espanyola de Ioga i l'Associació Internacional de Professors de Ioga Sananda .
Formada en ioga terapèutic, restauratiu, prenatal i anatomia de les postures segons el mètode Iyengar.
Titulada com a professora d'Anusara Yoga
Titulada a Ioga Aeri per l'escola internacional de Ioga, Dansa i Moviment.
Formada en filosofia hindú, budisme i shivaisme de Caixmir.
Titulada en Nutrició, Massatge i Teràpies Manuals Ayurveda per l'AFYS.
Titulada en Massatge Tradicional Tailandès a l'Antic Hospital de Chiang Mai.