Qué es el yoga facial?

El yoga facial es una práctica que consiste a realizar una serie de ejercicios y masajes faciales para sacar tensión y tonificar los músculos de la cara, aportando elasticidad y vitalidad, mejorando la apariencia de nuestra piel luciendo un rostro más bonito y relajado.

Usaremos cosmética natural a base de plantas ayurvedicas para el masaje facial.

Trabajaremos 5 zonas específicas del rostro y aprenderemos a usar la Gua Sha como herramienta adicional para el masaje. Acabaremos el taller con una rutina de cura y limpieza facial.

Todos los asistentes dispondrán de una guía para seguir los ejercicios y trabajarlos a casa y una herramienta facial Gua Sha.

Beneficios

- Mejora la elasticidad de la piel reduciendo su flacidez.
- Estimula la circulación de la sangre de los vasos sanguíneos y mediante la estimulación de puntos vitales específicos localizados a la cara, equilibra la energía del cuerpo, retrasando el envejecimiento.
- Relaja y libera estrés acumulado al rostro.