Workshops de yoga

MAHA SADHANA

La Maha Sadhana es una práctica espiritual y física que se traduce como "gran práctica" en sánscrito. Representa un conjunto de técnicas y

En esta práctica aprenderemos el empleo de uno de los soportes más innovadores del hatha: la wheel o rueda de yoga. 

Profesora: Fernanda López

Si estas de visita por Madrid y no quieres dejar tu práctica vente a una clase con nosotros. 

En este taller, de la mano de Arnau Buron, exploraremos las diferentes invertidas en yoga, una práctica poderosa que te ayuda a ganar confianza, mejorar la circulación y fortalecer todo el cuerpo. 

Taller de Kundalini Yoga para principiantes de la mano de Lucía García.

Kundalini yoga una disciplina poderosa que ayuda a desbloquear la energía acumulada, liberar tensiones y fortalecer el sistema nervioso. Se cons

Ven a volar, pasártelo bien y disfrutar de una práctica divertida y retadora. 

En este taller aprenderás las principales posturas invertidas en la tela o hamaca, posturas básicas del Gravity, otras más

Taller de Saludos al Sol con transiciones, saltos e inversiones con JACOBO RUÍZ

Únete a nuestro taller de Saludos al Sol y de la mano de Jacobo te sumergirás&n

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Segunda Masterclass - Segundo chakra- SVADHISTHANA  CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o

Aprende a despertar y activar los chakras, los centros de energía principales internos.
Reúne tu energía interior, a través de una combinación única de ejercicios y secuencias específicas, as

Taller impartido por Naren Herrero formador de profesores de Yoga, dirigido a cualquier persona que desee conocer y profundizar en las enseñanzas yóguicas para entender qué son los problemas y cómo mantener la paz y la pleni

Lucy unirá fuerzas de nuevo con los músicos yoguis y creadores Jero & Lola para traerte una nueva experiencia de yoga y música en directo.

Profundiza en la Comprensión y Desarrollo del Yin Yoga

Acompañanos en este día de formación, don

El Power Yoga es una práctica que, como su nombre lo indica, es poderosa y retadora.  En esta clase especial vamos a profundizar en la esencia de este potente estilo de Yoga, convirtiéndolo en una meditación en movimiento.

Descubre Yoga Floor con nuestra profesora Sam

Taller de 90 min de duración.

Ven a explorar esta práctica suave y profunda, moviéndote muy cerca del suelo, para conectar con la gravedad y la antigravedad.

Ven a la masterclass de "Vinyasa con músico en vivo" ofrecido por YogaOne Puerta de Toledo es una experiencia única que combina la práctica de vinyasa yoga con música en vivo interpretada por nuestros profesores.

Ven a volar, pasártelo bien y disfrutar de una práctica divertida y retadora.

En este taller aprenderás las principales posturas invertidas en la tela o hamaca, po

¿Quieres perfeccionar tu práctica de yoga y recibir asesoramiento individual a tus inquietudes? ¡Este taller es para ti!

En Asana Lab , tendrás la oportunidad de:

- Explorar posturas en profundid

Profundiza o descubre la práctica de Dharma Yoga con Marjoleyne.

El estilo de yoga Dharma Yoga fue creado por Sri Dharma Mittra y es un estilo de yoga clásico que tiene como objetivo mejorar la salud, despejar la mente y abrir e

En este programa transformador, exploraremos juntos cómo el Ayurveda puede ayudarte a conectar mente, cuerpo y espíritu, proporcionándote herramientas prácticas para tu bienestar integral.

Prepárate para una experiencia transformadora con nuestra Masterclass gratuita de Power Yoga!

¿Qué te espera?

Una sesión guiada por Power Ida, especialista en Power Yoga con a&nt

Una introducción al yoga Sivananda que consiste básicamente de un programa de 5 puntos un para alcanzar un mayor bienestar físico y mental, combinando un ejercicio adecuado (asanas), respiración adecuada (Pranayama), re

Bienvenidos a esta sesión de Kundalini Yoga.

En esta masterclass exploraremos una práctica energética y transformadora, centrada en el despertar de nuestra energía vital. Comenzaremos con una

¡Bienvenidos al primer taller de Barre en YogaOne Sarrià!

El Barre es un entrenamiento funcional que combina elementos del yoga, pilates y ballet. Es una disciplina que favorece la tonificación, flexibilidad y postura

Sumérgete en el descanso consciente con este Taller de Yoga Nidra de Primavera, guiado por nuestro profesor Kosme. 

Taler de 90 min de duración.

Vive una experiencia de introspección y silencio qu

"Saucha" es la limpieza física , mental y espiritual. DE apertura i bienvenid a la primavera

¡Apúntate a la primera serie de Ashtanga con Mardou!.

Taller de 90 min de duración.

En este taller conectarás con tu fuerza para trabajar la primera secuencia de Asthanga.

Te invitamos a un intensivo de fin de semana de Yoga Iyengar con Fabiana Iraci, profesora certificada por el RIMYI en Pune, que nos guiará ha

Yoga Barre con nuestra profesora Sam.

Taller de 120 min de duración.

Imagina un cuerpo fuerte y alineado que fluye con armonía,  y una mente presente en cada postura.

*Abiert

El Rocket Yoga es un estilo de Yoga dinámico y energético que fue creado para ofrecer una práctica accesible pero desafiante, dise&nt

Adéntrate en el camino, aprendiendo aquello que va más allá de la práctica física. Profundiza en la asanas madre con las recomendaciones de Risard para seguir avanzando en tu práctica.

Ven a disfrutar de 4 prácticas de las series II y III de Rocket Yoga guiadas por nuestro profesor Jacobo Ruiz, certificado oficial en Rocket Yoga

Talleres de Yoga y Bienestar con Jacobo Ruiz - Marzo y Abril 2025

Te invitamos a sumergirte en una experiencia transformadora a través de nuestros talleres de Yoga y bienestar. Cada sesión está dise&

¡VENCE TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS MÁS DIVERTIDAS Y DESAFIANTES DEL YOGA!

En este taller vamos a aprender y a practicar las principales posturas invertidas y algunas de sus variaciones, con o sin l

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Tercera Masterclass - Tercer chakra- MANIPURA  CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rued

El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino de autoconocimiento y conexión con lo divino, un antiguo arte que nos invita a regresar a nuestra esencia, al equilibrio natural que habita en nosotros.
Duran

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Apuntate y disfruta de una experiencia única de yoga y música en vivo en la Masterclass de YogaOne Puerta de Toledo. Combina las posturas y la respiración impartida por nuestros profesores con una música adaptada para reduci

Sesiones enfocados en las diferentes posturas invertidas y todo lo que podemos trabajar en torno a ellas. Aprenderemos de modo teórico y práctico para que cada alumno pueda aplicarlo a su práctica personal como en las clases a

¡VENCE TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS MÁS DIVERTIDAS Y DESAFIANTES DEL YOGA!

En este taller vamos a aprender y a practicar las principales posturas invertidas y algunas de sus variaciones, con o sin l

Taller con Meri específico para trabajar aperturas de pecho o backbend.

Los backbends en yoga son extensiones de columna, flexiones hacia atrás en las que se abre pecho y se arquea la espalda.

Te invitamos a un intensivo de fin de semana de Yoga Vinyasa con nuestro maestro Jordi Canela Om Ram, con más de 20 años de experienci

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

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Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Ven a profundizar en la práctica de Dharma Yoga, de la mano de una profesora increíble.

Profundiza en la práctica del Dharma Yoga, de la mano de Pam Jones

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

Te invitamos a un intensivo de fin de semana de Kundalini Yoga con Alexis Racionero, profesor de kundalini yoga y meditación desde hace más

En este taller de posturas de suelo, aprenderás a realizar bien las principales asanas de suelo y también algunas de sus variaciones, para que puedas probar posturas nuevas.

Realizarás distintos tipos de posturas: flexion