Workshops de yoga

MAHA SADHANA

La Maha Sadhana es una práctica espiritual y física que se traduce como "gran práctica" en sánscrito. Representa un conjunto de técnicas y

En una fiesta tan especial, queremos dar un cariz festivo y lector a la clase de Yoga Kids.

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Taller con Meri específico para trabajar aperturas de pecho o backbend.

Los backbends en yoga son extensiones de columna, flexiones hacia atrás en las que se abre pecho y se arquea la espalda.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Cuarta Masterclass - Cuarto chakra- ANAHATA  CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda.

Con los ejercicios de polaridad conseguimos mejorar bloqueos energéticos que se generan por estrés, traumas y preocupaciones, limitándonos el movimiento y desarmonizando los 5 elementos que están reflejados en nuestra estruc

El taller de YogaKids (entre 5 y 12 años) “Exploradores del Cuerpo y la Imaginación” está diseñado para introducir a los niños al Yoga de una manera lúdica, creativa y adaptada

Desafía tu fuerza y encuentra tu centro en este taller de Equilibrios sobre brazos con Marta.

Taller de 90 min de duración.

En esta clase específica de posturas en equilibrio sobre brazos, trabajaremos la p

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Disfruta de una experiencia única de yoga y música en vivo en la Masterclass de YogaOne Puerta de Toledo. Combina las posturas y la respiración impartida por nuestros profesores con una música adaptada para reducir el estr&e

El domingo 27 de Abril tenemos una cita con Sofi Alliende para aprender a crear secuencias ya sea para tu autopráctica, o para profundizar en el desarrollo de tus clases.

Sumérgete en una experiencia única de relajación y conexión interior en YogaOne Las Tablas.

Este taller de metitación y baño de sonido está diseñado en dos partes.

En la p

¡Bienvenidos al taller de Barre en Yoga One Poblenou con Alicia Pirez, bailarina profesional, profesora de yoguilates y ashtanga. 

Este taller es una invitación a experim

Una guía atemporal para transformar tu vida desde el interior

A ti, que bus

Bhakti yoga se define clásicamente como el camino de la devoción, y se le conoce como el yoga del amor, expresado a través de la oración y la meditación.

Bhakti significa «devoción» o

TALLER ACUPRESIÓN YIN YOGA  Y AROMATERAPIA CON BÁRBARA MAGGIORA Y VALENTINA MOLINA

Nutrir el Ser a través de la Acupresión en la práctica de Yin Yoga y el poder de las plantas. 

Una sesión para adentrarte en las profundidades de tu Sentir.

Workshop enfocado en la preparación para la postura invertida sobre los antebrazos (Pincha Mayurasana)

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Quinta Masterclass - Quinto chakra- VISHUDDHA CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

El PRANA es la fuerza vital o etérea que permea todo el cosmos. Está en todo, animado o inanimado (bien sean piedras, insectos, animales o humanos). A pesar de que está relacionado con el aire que respiramos, no es exactamente igua

Ven a profundizar en la práctica de Dharma Yoga, de la mano de una profesora increíble.

Profundiza en la práctica del Dharma Yoga, de la mano de Pam Jones

Taller con el Maestro Lakshmisha Bhat

El maestro Lakshmisha Bhat, de la India, llega para compartir un taller único. Nacido en una familia br

En este taller Zoi, astróloga profesional, nos llevará por una viaje de inmersión que combina el antiguo conocimiento de la astrología y cómo las energías transformadoras del Equinoccio de Primavera y el Solsti

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Sexto chakra- Agnya CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda. Los chakras son

Ser un buen profesor de yoga va mucho más allá de crear secuencias de posturas. Requiere comprender cómo transmitir cada asana de manera efectiva, asegurando que los alumnos puedan experimentar la práctica de forma segura y

La combinación de acupresión y Yin Yoga ayuda a liberar los bloqueos energéticos, permitiendo que la energía fluya de manera armoniosa y promoviendo bienestar emocional.

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

Te invitamos a un intensivo de fin de semana de Kundalini Yoga con Alexis Racionero, profesor de kundalini yoga y meditación desde hace más

En este taller de posturas de suelo, aprenderás a realizar bien las principales asanas de suelo y también algunas de sus variaciones, para que puedas probar posturas nuevas.

Realizarás distintos tipos de posturas: flexion