Workshops de yoga

MAHA SADHANA

La Maha Sadhana es una práctica espiritual y física que se traduce como "gran práctica" en sánscrito. Representa un conjunto de técnicas y

Una clase que agrupa a técnicas de Ballet, Pilates y Yoga y Fitness, para brindar a los alumnos una práctica dinámica e integral a través de la cual ampliar y mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio.

En Barre

Sesión Informativa Gratuita: Descubre Nuestros Cursos y Encuentra la Formación Ideal para Ti

Te invitamos a conocer a fondo nuestros programas educativos y aclarar todas tus dudas en una sesión exclusiva

Los 5 Principios del Bienestar Integral.

Explora los fundamentos del yoga y descubre cómo los cinco principios esenciales: ejercicio, respiración, relajación, alimentación y pensamiento positivo, pueden transformar

Sobre The Slow House: Con su filosofía de “vivir mejor y no más rápido”, Slow House impulsa un cambio de perspectiva hacia una vida más consciente y saludable.

Taller dirigido a cualquier persona que tenga ganas de aprender, no importa la edad ni la experiencia previa. El Yoga es para todos y este taller es para compartir juntos la experiencia desde «0». También si ya has asistido algunas c

Taller dirigido a cualquier persona que tenga ganas de aprender, no importa la edad ni experiencia previa. El Yoga es para todos y este taller es para compartir juntos la experiencia desde “0”. También si ya has asistido algunas clas

Reencuentro Esencial.
En esta experiencia inmersiva de sanación con Jorge Randhir, te invitamos a realizar un viaje hacia lo más profundo de tu ser. A través de la vibración transformadora de

El acroyoga surge de la combinación del yoga, de las técnicas de acrobacia y del masaje tailandés y está pensado para que todo el mundo pueda practicarlo.

Acroyoga es comunidad, relación y compañerism

Vivimos en una sociedad caracterizada por el ritmo acelerado con altas demandas laborales o familiares que generan altos niveles de estrés y ansiedad.

En este entorno, un taller restaurativo para la gestión de la ansiedad result

EL ORIGEN DE LAS ASANAS 

Ven a profundiza y avanza en tu práctica de asanas.

Comenzaremos con una charla teórica donde hablaremos de la filosofía y el origen de las asanas, nombres en sánscrito, inte

Una postura invertida puede suponer un reto cuando eres el camino de conseguir hacerla. Este reto se traduce con una señal de atención al cerebro que activa todos los mecanismos de alerta y activación.

En esta sesi&o

Adéntrate en el camino, aprendiendo aquello que va más allá de la práctica física. Profundiza en la asanas madre con las recomendaciones de Risard para seguir avanzando en tu práctica.

¡Prepárate para llevar tu práctica de yoga a otro nivel! Únete a nuestra exclusiva Masterclass y descubre dos posturas desafiantes, hermosas y alegres que transformarán tu flexibilidad y equilibrio: Eka Pada Rajakapota

Te invitamos a unirte a este taller con Guillem Sala, para aprender y practicar las principales posturas de balances sobre brazos, donde fortalecerás tu cuerpo, m

Sumérgete en el cuidado y el bienestar facial a través de esta técnica de Yoga

Con las asanas de torsión, la columna se vuelve más flexible, se tonifican los órganos internos y se incrementan los niveles de energía, aportando tranquilidad a la mente. Las torsiones son muy eficaces para aliviar dol

En este taller se explicarán que son los Bandhas y se llevará a la experiencia de ellos a través de diversas posturas trabajadas.

Se explicarán los beneficios físicos del uso de los Bhandas y de la importanc

Taller dedicado a mejorar la percepción sensorial necesaria para los ejercicios de entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico, mediante técnicas sencillas y seguras con las que despertaremos

¡Prepárate para llevar tu práctica de yoga a otro nivel! Únete a nuestra exclusiva Masterclass y descubre dos posturas desafiantes, hermosas y alegres que transformarán tu flexibilidad y equilibrio: Eka Pada Rajakapota

Taller de Yoga y Alineación de Chakras con Creación de Pulsera de Meditación en YogaOne Marina

Descubre el poder de la práctica de yoga para realinear y equilibrar tus chakras, complementando cada

TALLER DE EXTENSIONES CON EVA MIR

En este espacio trabajaremos la apertura de pecho desde la mobilidad de la columna. La alineación es la base del taller, para con el cuerpo interno y conocernos un poco m&aac

Esta sesión de yoga terapéutico se plantea como un espacio de experimentación con el cuerpo y aprender a moverlo desde la creatividad y la libertad.

PERCEPCIÓN o REALIDAD?

En este nuevo taller, a través de varias experiencias poderosas, veremos como nuestros modelos mentales y creencias nos relacionan con las diferentes situaciones de la vida

Este nuevo workshop combinará la práctica de Yin Yoga con la estimulación mediante presión manual de los puntos de acupuntura. 

Ven a volar, pasártelo bien y disfrutar de una práctica divertida y retadora.

En este taller aprenderás las principales posturas invertidas en la tela o hamaca, po

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Séptimo chakra- Sahasrara CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda. Los chak

Disfruta de una experiencia única de yoga y música en vivo en la Masterclass de YogaOne Puerta de Toledo. Combina las posturas y la respiración impartida por nuestros profesores con una música adaptada para reducir el estr&e

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Únete a nosotros en esta inmersión en Handstand, guiado por Andrea LaPaglia, donde aprenderás técnicas y secuencias creativas para lograr una parada de manos segura y estable, profundizando en la anatomía

En este taller conoceremos y practicaremos las principales posturas dentro de la secuencia "Saludos al Sol". Usada principalmente para el calentamiento del cuerpo, como abertura de las clases de yoga. Conoceremos su orígen, beneficios

Un taller imprescindible para aquellos que están empezando, pero también para aquellos con experiencia que necesitan un empujón para progresar en su práctica diaria. Dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bien

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

El taller de pintura con Coaching de la mano de Ruth Cebrian, está diseñado para facilitar el crecimiento personal de las personas que participan. Con la ayuda de la coach vamos a explorar las emociones y creencias que puedan ser limitant

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.