Workshops de yoga

Una clase que agrupa a técnicas de Ballet, Pilates y Yoga y Fitness, para brindar a los alumnos una práctica dinámica e integral a través de la cual ampliar y mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio.

En Barre

Ven a disfrutar de una experiencia muy especial pensada para deleitar tus sentidos a la luz de la velas con una secuencia de Yin Yoga de 90 minutos guiada por Bárbara Maggiora diseñada para estirar todo el cuerpo y ayudarlo a relajarse an

En la tradición hindú el 108 es considerado un número sagrado, con alto poder espiritual. 
Realizar los 108 saludos al sol, es un ritual para abrir y cerrar ciclos.
Cierra un ciclo con nuestro ritual de fin de a&

Acompañanos en la edición 2025 de los 108 saludos al sol con música en vivo. 

El pensamiento positivo es un rasgo del ser humano que se puede entrenar y potenciar, ya que a aquello a lo que llevas tu atención se expande. La actitud positiva es la capacidad de percibir el entorno de manera constructiva e interpretar l

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una clase especial de Yin Yoga con Bárbara, con música de guitarra y la magnifica voz en directo de Giulia, será una experiencia preciona y llena de emoción. 

El taller de pintura con Coaching de la mano de Ruth Cebrian, está diseñado para facilitar el crecimiento personal de las personas que participan. Con la ayuda de la coach vamos a explorar las emociones y creencias que puedan ser limitant

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

El pensamiento positivo es un rasgo del ser humano que se puede entrenar y potenciar, ya que a aquello a lo que llevas tu atención se expande. La actitud positiva es la capacidad de percibir el entorno de manera constructiva e interpretar l

Haremos una inmersión de 2 horas de yin yoga, estilo de yoga lento donde las asanas pasivas se mantienen largo rato permitiendo llegar a capas profundas de nuestro cuerpo, al llamado tejido conectivo (fascia, tendones, ligamentos, articulaciones

El objetivo del Yin Yoga no es fortalecer o involucrar a los músculos, sino relajarlos.

el yin yoga tiene profundos efectos revitalizantes, calmantes y liberadores. Es adecuado para aquellos que buscan relajación, introspecci&oa

Únete a nosotros en esta inmersión en Handstand, guiado por Andrea LaPaglia, donde aprenderás técnicas y secuencias creativas para lograr una parada de manos segura y estable, profundizando en la anatomía

¿Quieres profundizar y aprender más sobre yoga?

Esta es tu oportunidad perfecta para sumergirte en el yoga. Conoce cómo esta práctica puede mejorar tu bienestar físico y emocional, mientras te guiamos en cad

¡VENCE TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS MÁS DIVERTIDAS Y DESAFIANTES DEL YOGA!

En este taller vamos a aprender y a practicar las principales posturas invertidas y algunas de sus variaciones, con o sin l

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

¡VENCE TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA PRÁCTICA DE LAS POSTURAS MÁS DIVERTIDAS Y DESAFIANTES DEL YOGA!

En este taller vamos a aprender y a practicar las principales posturas invertidas y algunas de sus variaciones, con o sin l

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

En este taller de posturas de suelo, aprenderás a realizar bien las principales asanas de suelo y también algunas de sus variaciones, para que puedas probar posturas nuevas.

Realizarás distintos tipos de posturas: flexion