En esta sesión hablaremos de:

- ¿Qué es el yoga? y su esencia

- Beneficios del Yoga

- Estilos de Yoga

- Como ganar la confianza y valentía para empezar este camino de autosanación y autoconocimiento. 

- Conoceremos las bases principales de yogasana.

Es un taller teórico/práctico.

Te esperamos con mucho cariño.

Si tienes dudas, nos encantaria ir preparando respuesta a ellas, envíanos tus preguntas a: [email protected].

Gracias.