El optismismo es un rasgo del ser humano que podemos entrenar. La actitud positiva es la capacidad de percibir el entorno de manera constructiva. “Es la disposición para interpretar la realidad de forma que asumimos que somos capaces de conseguir algo”.
Descubre también en este taller los chakras, los vórtices energéticos de nuestro cuerpo a través de los cuales fluye nuestra energía vital. Cada uno de los siete chakras está relacionado con un aspecto de nuestro ser e influyen tanto en el plano físico, como el mental y el emocional.
Disfruta de este taller donde descubrirás los chakras y a entrenar el pensamiento positivo, además de una rutina interna para tus mañanas, de la mano de Jordi Canela cofundador de YogaOne