Dejáte llevar a una relajación profunda y entra en un espacio donde se despierta el sueño consciente.
Nidra significa “sueño yóguico”, “sueño psíquico o consciente”.
Su práctica es un estado de sueño profundo pero a la vez consciente en el cual nuestra mente se presta a abandonar su permanente estado de vigilia para pasar a un nivel onírico profundo, pero consciente y reflexivo.
Sábado 11/03
YogaOne Vilanova
Av. Jaume Balmes 7
Vilanova i la Geltrú
De 12h30 a 13h30
Como mínimo, el Yoga Nidra te llevará a experimentar una relajación profunda, a liberarte del estrés crónico, a disfrutar de un sueño reparador, a resolver muchos de los rompecabezas de tu vida, y a experimentar una mayor sensación de armonía en tu existencia diaria y tus relaciones.
Como aportación final, te permitirá conocer tu verdadera naturaleza; la paz que está más allá de toda descripción y que te pertenece por derecho de nacimiento.
Esta paz no es un promesa vacía o algo reservado a unos pocos elegidos.
Esta paz esta presente y disponible para tí en este momento.
