Deixa't portar a una relaxació profunda i entra en un espai on es desperta el somni conscient
Nidra significa "somni iòguic", "somni psíquic o conscient".
La pràctica et porta a un estat de somni profund però alhora conscient en el qual la nostra ment es presta per abandonar el seu permanent estat de vigília i passa a un nivell oníric profund, però conscient i reflexiu.
Dissabte 11/03
YogaOne Vilanova
Av. Jaume Balmes 7
Vilanova i la Geltrú
De 12h30 a !3h30
Com a mínim, el Ioga Nidra et portarà a experimentar una relaxació profunda, a alliberar-te de l'estrès crònic, a gaudir d'un somni reparador, a resoldre molts dels trencaclosques de la teva vida, i a experimentar una major sensació d'harmonia en la teva existència diària i les teves relacions.
Com a aportació final, et permetrà conèixer la teva veritable naturalesa; la pau que està més enllà de tota descripció i que et pertany per dret de naixement.
Aquesta pau no és una promesa buida o una cosa reservada a uns pocs escollits.
Aquesta pau és present i disponible per a tu en aquest moment.
