Workshops de ioga

Una classe que agrupa tècniques de Ballet, Pilates i Ioga i Fitness, per brindar als alumnes una pràctica dinàmica e integral a través de la qual ampliar i millorar la força, flexibilitat i equilibri.

A Barr

Ens rendim a la quietud interior on l'escolta interna s'obre pas i ens trobem en el camí recorregut fins llavors, el netegem, i aclarim les nostres intencions, reconnectem amb el nostre centre i identificarem els nostres veritables anhel

En aquest taller coneixerem i practicarem les principals postures dins la aquest seqüència "Salutacions al Sol". Usada principalment per a l'escalfament del cos, com a obertura de les classes de ioga. Coneixerem el seu or&iacu

Un taller imprescindible per a aquells que estan començant, però també per a aquells amb exeperiència que necessiten una empenta per progressar en la seva pràctica diària. Dirigit a qualsevol persona interessad

Pràctica espiritual que realitzarem per la transició entre la tardor i l´hivern. 

És una meditació complerta en moviment. É

Les 108 salutacions al sol és un ritual que es fa amb diferents propòsits, normalment en els canvis d'estació, per renovar energies vitals o per iniciar o finalitzar un cicle. En el moment que fas aquest ritual tot tu ser

Vine a gaudir d'una experiència molt especial pensada per a delectar els teus sentits a la llum de l'espelmes amb una seqüència de Yin Ioga de 90 minuts guiada per Bàrbara Maggiora dissenyada per a

En la tradición hindú el 108 es considerado un número sagrado, con alto poder espiritual. 
Realizar los 108 saludos al sol, es un ritual para abrir y cerrar ciclos.
Cierra un ciclo con nuestro ritual de fin de a&

Join us for the 2025 edition of  Holy Power - 108 sun salutes with live music 

El pensament positiu és un tret de l'ésser humà que es pot entrenar i potenciar, ja que a allò a què portes la teva atenció s'expandeix. 

L'actitud positiva és la capacitat de

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una clase especial de Yin Yoga con Bárbara, con música de guitarra y la magnifica voz en directo de Giulia, será una experiencia preciona y llena de emoción. 

Taller de pintura amb Coaching de la ma de Ruth Cebrian, està dissenyat per a facilitar el creixement personal de les persones que participen. Amb l'ajuda de la coach explorarem les emocions i creences que puguin ser limi

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

El pensament positiu és un tret de l'ésser humà que es pot entrenar i potenciar, ja que a allò a què portes la teva atenció s'expandeix. 

L'actitud positiva és la capacitat de

Farem una immersió de 2 hores de yin ioga, estil de ioga lent on les asanes passives es mantenen llarga estona permetent arribar a capes profundes del nostre cos, a l'anomenat teixit connectiu (fàscia, tendons, lligaments, articulacio

L'objectiu del Yin Yoga no és enfortir o involucrar els músculs, sinó relaxar-los.

el yin ioga té profunds efectes revitalitzants, calmants i alliberadors. És adequat per a aquells que busquen relaxaci&o

Uneix-te a nosaltres en aquesta immersió a Handstand, guiat per Andrea LaPaglia, on aprendràs tècniques i seqüències creatives per aconseguir una parada de mans segura i estable, aprofundint en l'anatomia i

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

VENÇ LES TEVES PORS I GAUDEIX DE LA PRÀCTICA DE LES POSTURES MÉS DIVERTIDES I DESAFIANTS DEL IOGA!

En aquest taller aprendrem i practicarem les principals postures invertides i algunes de les seves variacions, amb o sense

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

En aquest taller d'alineació aprendràs a fer les postures de ioga de manera correcta, potenciant els beneficis de cada asana, a més d'avançar més ràpid i de manera segura a la teva pràctica.