Workshops de ioga

MAHA SADHANA

La Maha Sadhana és una pràctica espiritual i física que es tradueix com a "gran pràctica" en sànscrit. Representa

En una diada tan especial, volem donar un caire festiu i lector a la classe de Ioga Kids. Es farà una sessió en família (ne

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

Taller amb Meri específic per treballar obertures de pit o backbend.
Els backbends en ioga són extensions de columna, flexions cap enrere en què s'obre pit i s'arqueja l'esquena.

Amb els exercicis de polaritat aconseguim millorar els bloquejos energètics que es generen per estrès, traumes i preocupacions, limitant-nos el moviment i desharmonitzant els 5 elements que estan reflectits en la nostra estructura corpora

El taller de YogaKids (entre 5 y 12 años) “Exploradores del Cuerpo y la Imaginación” está diseñado para introducir a los niños al Yoga de una manera lúdica, creativa y adaptada

Desafía tu fuerza y encuentra tu centro en este taller de Equilibrios sobre brazos con Marta.

Taller de 90 min de duración.

En esta clase específica de posturas en equilibrio sobre brazos, trabajaremos la p

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

Disfruta de una experiencia única de yoga y música en vivo en la Masterclass de YogaOne Puerta de Toledo. Combina las posturas y la respiración impartida por nuestros profesores con una música adaptada para reducir el estr&e

El diumenge 27 d’abril tenim una cita amb Sofi Alliende per aprendre a crear seqüències, tant per a la teva pràctica personal com per aprofundir en el desenvolupament de les teves classes.

Sumérgete en una experiencia única de relajación y conexión interior en YogaOne Las Tablas.

Este taller de metitación y baño de sonido está diseñado en dos partes.

En la p

¡Benvinguts al taller de Barre a Yoga One Poblenou amb L'Alicia Pirez, ballarina professional, professora de ioguilates i ashtanga.

Aquest taller és una invitació a experimen

Una guia atemporal per a transformar la teva vida des de l'interior

A tu, que busques

Aquest primer taller forma part de la temporada de primavera del Wholeness Program on ens enfocarem a la ciència del cos energètic i l'energia de renovació amb Dr. Joe i Lucy.

Seran dos tallers de 3 hores, que es fara

TALLER ACUPRESSIÓ YIN IOGA  I AROMATERÀPIA AMB LA BÁRBARA MAGGIORA I LA VALENTINA MOLINA

Nutrir el nostre Ser per mitjà de l´Acupressió a la pràctica de Yin

Aquest segon taller forma part de la temporada de primavera del Wholeness Program on ens enfocarem a la ciència del cos energètic i l'energia de renovació amb Dr. Joe i Lucy.

Seran dos tallers de 3 hores

Una sessió per endinsar-te en les profunditats del teu Sentir.

Workshop enfocado en la preparación para la postura invertida sobre los antebrazos (Pincha Mayurasana)

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

Jerome Burdi és un professor de Nova York, certificat en Dharma Yoga Center amb 800 hores. Va practicar amb Sri Dharma Mittra durant gairebé set anys, tenint l'honor d'ensenyar en el Dharma Yoga Center d

El PRANA és la força vital o etèria que permea tot el cosmos. Està en tot, animat o inanimat (bé siguin pedres, insectes, animals o humans). A pesar que està relacionat amb l'aire que re

Vine a aprofundir en la pràctica de Dharma Yoga, de la mà d'una professora increïble.

Aprofundeix en la pràctica del Dharma Ioga, de la mà de

Taller amb el Mestre Lakshmisha Bhat

El mestre Lakshmisha Bhat, de l'Índia, arriba per compartir un únic taller. Nascut en una família braman

En este taller Zoi, astróloga profesional, nos llevará por una viaje de inmersión que combina el antiguo conocimiento de la astrología y cómo las energías transformadoras del Equinoccio de Primavera y el Solsti

Vine a gaudir d´una Masterclass de 90 minuts de Vinyasa i deixa't portar per l´acompanyament de la música. Una experiència única gratuïta per als socis de YogaOne Cornellà.

A més de la pràctica física, aquesta Masterclass oferirà moments de meditació i respiració conscient que t'acompanyaran a connectar amb el teu cos i la teva ment d'una manera més profunda.&n

Ser un bon professor de ioga va molt més enllà de crear seqüències de postures. Requereix comprendre com transmetre cada asana de manera efectiva, assegurant que els alumnes puguin experimentar la pràctica de manera seg

La combinación de acupresión y Yin Yoga ayuda a liberar los bloqueos energéticos, permitiendo que la energía fluya de manera armoniosa y promoviendo bienestar emocional

En aquest taller d'alineació aprendràs a fer les postures de ioga de manera correcta, potenciant els beneficis de cada asana, a més d'avançar més ràpid i de manera segura a la teva pràctica.

Et convidem a un intensiu de cap de setmana de Kundalini Ioga amb Alexis Racionero, professor de kundalini Ioga i meditació des de fa més d'una dècada.