Los 108 saludos al sol es un ritual que se realiza con diferentes propósitos. Se suele realizar en los cambios de estación, sobre todo primavera o verano. Para renovar energías vitales o para iniciar o finalizar un ciclo. En el momento que realizas este ritual todo el tuyo ser está en el momento presente. Es un esfuerzo físico importante y tienes que estar muy concentrado en la respiración. Se puede considerar una meditación en movimiento.

En la tradición hindú, el número 108 es considerado un número sagrado con un elevado poder espiritual.

• El número 1 representa el que es divino, la divinidad. Es decir, a Dios.
• El 0 representa el vacío.
• El 8 representa aquello eterno o aquello infinito, es considerado un número sagrado y completo.

Al acabar la práctica, tomaremos una infusión de aires florales.